男我感覺自己的情商太低了，也有人給我說我的情商低，有時候自己的一舉動或者一句話都會讓人覺得我這個人情商低，令人反感，我就想知道怎么樣才能提高情商，不說情商有多高，至少不是低情商

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沒什么情商只有智商，關鍵要看面對什么人，同樣方式不見得對任何人有用
范志遠
一個人的智商是不能夠提高的。但是情商是可以通過訓練大幅的提升的。一般來講，一個人的情商的高低主要是決定于小的時候和父母的這種互動。如果小的時候，這個孩子的很多情緒都能得到父母很好的這種回應的話，長大之后情商都比較高。簡單的講就是一個人的情商基本上和父母的情商高低是有關系的。情商的有五個組成部分。一是察覺自己情緒的能力。二是管理自己情緒的能力，三是自我激勵的能力，四是覺察他人情緒的能力，五是調節他人情緒的能力。提高情商的最核心的就是提升覺察自己情緒的能力。這是最基礎的，也是最重要的。然后呢，是去學習調節自己情緒的能力，還有就是解讀他人情緒的能力和調節他人情緒的能力。
宮學禮
你好
李恩貴
你好提高自己的共情能力
匿名
應該怎么做
張銀玲
你好
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