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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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橙水時'
2019-01-19 15:26:36
2019-01-19 15:26:36
抱抱TA
女 感覺自己有妄想癥怎么辦，有時候心里特別互相矛盾
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獲得公益心：
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王薇
一般會想什么呢 -
梁念
總是會想以前發(fā)生過的不堪可怕丟臉的事
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張柏和
你好。多大了。具體都是想一些什么吶。在什么情況下會出現(xiàn)這種情況。 -
胡亞娣
您好 -
梁念
11了，在想我被別人欺負或自己的朋友發(fā)生了什么事故，我還想那些很大膽的東西，一般在無聊或想冷靜的時候
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梁念
還總是想我得了什么病住院了什么的
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陳明
您好，覺察自己的這些想法，慢慢有意識，做自己想法的主人。
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梁念
怎么做啊
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陳明
我們每個人體內(nèi)都有兩只狼，無時不刻的在爭斗，一只相信美好快樂幸福，一只總是哭鬧恐懼憤怒，至于最終哪個會勝利，那取決于你一直在喂養(yǎng)哪只！
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梁念
可是我總是不知道我在想的是什么
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李鳳秋
您好，你都會有哪些方面的想法會產(chǎn)生呢？
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梁念
對自己不好的，就例如曾經(jīng)發(fā)生的難堪的還有大膽的憑空妄想
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陳明
恩，活好當下。慢下來，停下來，留意自己在想什么，然后提醒自己積極關(guān)注。
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梁念
嗯，我會的
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陳明
[強][強]
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史丹鳳
你好 -
梁念
啊你好
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李恩貴
你好知道并且能和它們呆著就好了 -
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