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周紅梅
你好
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匿名
你好
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史丹鳳
你好,暴飲暴食后,你會(huì)有哪些感覺(jué)呢?
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陳明
您好,一個(gè)人沒(méi)有了明確目標(biāo),才會(huì)迷路。
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心如止水
學(xué)會(huì)吃東西細(xì)嚼慢咽
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胡亞娣
您好,這種情況是怎么開(kāi)始的?
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匿名
減肥以后開(kāi)始的暴飲暴食
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匿名
以前減肥什么都不敢吃
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匿名
吃什么
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心如止水
我有減肥經(jīng)驗(yàn),吃飯細(xì)嚼慢咽是最好的方法
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心如止水
不用運(yùn)動(dòng),也不用餓肚子,只要吃東西時(shí)慢慢嚼就可以
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胡亞娣
從一個(gè)極端到另一個(gè)極端背后有著你怎樣的想法呢?
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松華
多大了?
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王薇
所以不要控制飲食
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王薇
控制帶來(lái)的是失控。然后你還 可以去關(guān)注一下自己為什么會(huì)想要變瘦呢
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王薇
好像你不是很喜歡自己
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張慶儀
您好
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匿名
我很討厭自己我覺(jué)得自己很丑尤其是胖的時(shí)候
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匿名
所以我想瘦想變好看
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張慶儀
您多大了?接納自己的身體并喜歡它,并去感受暴飲暴食帶給身體的感覺(jué),是否有不舒服呢?
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匿名
18 吃撐的時(shí)候好難受心里又自責(zé)
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胡亞娣
討厭自己,不接受真實(shí)的自己,這才是造成痛苦的因素。
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李恩貴
你好從內(nèi)在的自我形象調(diào)整自己
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賴(lài)戈慧
你好,需要找到令你暴飲暴食的根源。
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