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匿名
2019-01-17 13:43:48
抱抱TA
女,暴飲暴食半年怎么解決心里很煩躁體重一直往上漲
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周紅梅
你好
匿名
你好
史丹鳳
你好,暴飲暴食后,你會有哪些感覺呢?
陳明
您好,一個人沒有了明確目標,才會迷路。
心如止水
學會吃東西細嚼慢咽
胡亞娣
您好,這種情況是怎么開始的?
匿名
減肥以后開始的暴飲暴食
匿名
以前減肥什么都不敢吃
匿名
吃什么
心如止水
我有減肥經驗,吃飯細嚼慢咽是最好的方法
心如止水
不用運動,也不用餓肚子,只要吃東西時慢慢嚼就可以
胡亞娣
從一個極端到另一個極端背后有著你怎樣的想法呢?
松華
多大了?
王薇
所以不要控制飲食
王薇
控制帶來的是失控。然后你還 可以去關注一下自己為什么會想要變瘦呢
王薇
好像你不是很喜歡自己
張慶儀
您好
匿名
我很討厭自己我覺得自己很丑尤其是胖的時候
匿名
所以我想瘦想變好看
張慶儀
您多大了?接納自己的身體并喜歡它,并去感受暴飲暴食帶給身體的感覺,是否有不舒服呢?
匿名
18 吃撐的時候好難受心里又自責
胡亞娣
討厭自己,不接受真實的自己,這才是造成痛苦的因素。
李恩貴
你好從內在的自我形象調整自己
賴戈慧
你好,需要找到令你暴飲暴食的根源。
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女,最近半年暴飲暴食,最近因為要空乘體檢,之前胖了20斤 因為暴飲暴食。所以想減肥一下,結果反而暴飲暴食更嚴重。心情很差 有的時候覺得自己真的很沒用,嘴巴都管不住 胃口越來越大 只要一吃,根本停不下來 控制不住的想吃東西
(匿名)
女,20歲,從三月份開始暴飲暴食到現在體重從86到102看到自己發胖變丑心情更差就更想吃陷入了死循環
(匿名)
女,暴飲暴食好久了如何治療?每天就想吃零食,甜食,餅干,蛋糕,面包等等,滿腦子都是這些,很多時候偷偷的吃,吃了又很難過,半個月重了十多斤。
女 我總是暴飲暴食,體重不斷增加,我很難過
(匿名)
女 老是暴飲暴食怎么辦,過后又后悔!都是減肥惹的禍…從現在開始我自己監督自己
(匿名)
女,19歲,暴飲暴食 又想減肥 每次吃很多東西后罪惡感強 難過煩躁 憂郁 擔心
女 我以前是一個胖子,后來談了戀愛決定減肥。從今年四月份到現在其實快減掉40斤了。但是最近我開學回學校就開始暴飲暴食,一下子長胖了十斤,雖然因為我每天鍛煉體重沒有再往上升。但是我到現在都是控制不住的暴飲暴食。并且產生了懶惰不運動的想法。我是個自控力很差的人,但是暴飲暴食真的讓我很痛苦。感覺去每次的努力都白費了。
(匿名)
女,23歲,兩年以來,胖了10斤。每天只要沒事,就想吃東西。倒不是覺得多好吃,就只是想吃。而且,每天都超負荷吃好多東西,特別是隔幾天間歇性的爆發暴飲暴食。每次吃完之后好后悔,發誓再也不這樣。可是根本控制不了自己,而且最近越來越嚴重。這已經嚴重影響到自己的身體狀況:身體越來越疲勞,沒有精神,睡不夠,記性差到爆炸。晚上會因為吃多了不消化,不易入睡,腸子動來動去。另外,讓我越來越不相信,越來越自卑。在其他事情上,我也越來越降低對自己的要求,越來越不自律,惡性循環。
女 好看。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 虛歲都44歲了,卻一事無成,沒學歷沒技能,倍感壓抑。
(匿名)
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女,暴飲暴食半年怎么解決心里很煩躁體重一直往上漲
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