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劉建軍心理咨詢師
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問
讀心理咨詢到底在讀什么
2019-01-16 08:55:19
抱抱TA
男 兩容易心理失衡,嫉妒心強,胡思亂想,導致緊張,害怕的要命,自己很難控制自己的想法,有強迫思維
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獲得公益心:
董娟波
你好,請問您這樣多久了?
史丹鳳
你好,
怎么樣克制這種沒必要的思維,不再沮喪,悲觀失望,樹立起對生活的勇氣
這不是免費咨詢嗎,怎么還收費嗎,我又郁悶了
董娟波
自己給自己的壓力太大了吧,學著接受目前自己的生活狀態和自己的能力,不要給自己訂太高的要求,努力去做就好
對啊,就是不由得胡思亂想,越想越煩,越想越害怕,緊張的不得了
李恩貴
你好你可以在公頻免費和老師們互動
陳明
您好,胡思亂想不是問題,問題是自己對胡思亂想的看法。
程國鳳
先微微的調整,接納自己,每天多肯定自己!
怎么肯定自己啊
我都不知道自己每天活著還是死了
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男,大腦總是胡思亂想,老是擔心這個,擔心那個。自己控制不住,精神容易緊張。總是覺得別人在看自己笑話。自卑感特別強。怎么辦?
(匿名)
男 我現在不知道是怎么了 總愛胡思亂想 經常失眠 別人說自己自己感到很壓抑 也開始變得自私自利了 經常想不開.擔心別人說我壞話
男 心里老是胡思亂想,想根本不會發生事情,尤其是傷害了別人,真的很痛苦,老是控制不住啊
(匿名)
男 跟人接觸總是緊張恐慌,心理不平衡,眼神看人總是兇眼,幾年總是很極度自卑造成現在自己很內心世界,滿腦子總胡思亂想,這要怎么改變啊!
男 經常胡思亂想,想好事壞事,自己把自己嚇到,怎么辦?
(匿名)
男 一個人經常會胡思亂想 ,想一些自己的事, 心里總會哼著歌,但是平時和人相處還是很活躍的 脾氣有時會異常暴躁往往 克制不住自己
男 總是胡思亂想 對什么都不信任 自制力差 心情好煩躁 怎么辦
(匿名)
男 內心痛苦不堪,經常胡思亂想,失眠癥,
男 心情好差,什么都不想做了那種,壓力很大,沒人了解自己
男 心理總是放不下一些沒必要的東西,怎么辦
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