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王金波
您好!
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匿名
您好!
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王金波
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范志遠(yuǎn)
你好
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匿名
17歲,我屬于比較自卑型,我不知道是不是這個(gè)原因造成的?
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唐孝青
你好,自卑是一個(gè)方面,社交時(shí)也要注意不過(guò)度壓抑自己的想法,嘗試表達(dá)自己
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陳明
您好,因?yàn)閷?duì)家人發(fā)脾氣很安全,對(duì)外人發(fā)脾氣可能后果很?chē)?yán)重。[微笑]
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范志遠(yuǎn)
每個(gè)人在生活里面會(huì)有很多張面孔,或者說(shuō)有很多個(gè)人格。在和外人,比如說(shuō)同事啊,朋友在一起的時(shí)候,人哪會(huì)帶上一個(gè)人格面具。并不會(huì)完全的展露真實(shí)的自己。
而在家里呢,一個(gè)人往往會(huì)表露出最真實(shí)的自己,把自己一些真實(shí)的情緒和想法表現(xiàn)出來(lái)。往往就是在外面對(duì)別人很好,脾氣很好,溝通也很好,但是面對(duì)自己的家人呢,又會(huì)情緒化說(shuō)話,這個(gè)難聽(tīng),這個(gè)各種找事等等。
心理學(xué)里有一句話叫做,夫妻就是用來(lái)負(fù)移情的。指的就是夫妻之間往往會(huì)把自己一些最不好的情緒,一些最難聽(tīng)的話都給了對(duì)方。
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匿名
請(qǐng)問(wèn)這個(gè)情況應(yīng)該怎么辦?
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陳明
覺(jué)察自己的情緒,覺(jué)察更成熟的自己,會(huì)是什么樣子、會(huì)如何呢
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松華
你好
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賴戈慧
你好,需要看到你和你家人之間的關(guān)系狀況是怎樣的?你的成長(zhǎng)經(jīng)歷,是否有受到打壓式的教育?
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匿名
家人對(duì)我很好,不知道是不是最近自己給自己壓力過(guò)大了,可能沒(méi)有找到一個(gè)良好的發(fā)泄口
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賴戈慧
嗯,壓力要適當(dāng)控制調(diào)整的,如果不能很好的自我調(diào)節(jié),就需要由咨詢師介入幫助的。
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胡亞娣
您好
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張慶儀
您好
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史丹鳳
你好
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人之初性本善
南無(wú)阿彌陀佛
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