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徐惠泉
你好,日常生活中有什么情緒變化嗎?
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王金波
您好!
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匿名
有
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匿名
我開始覺得自己心理不健康,是研究生入學(xué)以后做的科研一直不能讓老師滿意
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徐惠泉
如果日常生活中抑郁情緒很重,出現(xiàn)比如,情緒低落,興趣減退,悲傷,回避,甚至輕生自殘等,建議及時心理咨詢調(diào)整
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匿名
到?jīng)]有那么嚴(yán)重
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匿名
只是壓力特別大
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匿名
對當(dāng)下的任務(wù)沒有興趣
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徐惠泉
抑郁情緒時間越長越嚴(yán)重,如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情,非常愿意幫助您
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匿名
不知道該怎么辦
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匿名
目前又需要認(rèn)真完成當(dāng)下的任務(wù)
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匿名
干活的時候會想到很多不好得事情讓自己心情糟糕
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匿名
脫離了不開心的環(huán)境就會很舒服自在
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周紅梅
你好
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匿名
您好
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李恩貴
你好
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林芳
你好,測試有很好的參考價值,但需要引起重視,建議從釋放壓力做起,如果時間允許,多出去走走看看換一下環(huán)境,會有助于改善調(diào)節(jié)心態(tài),并更好的完成學(xué)業(yè)。
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胡亞娣
您好
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黃利瓊
你好,從你的描述來看,似乎科研做不好是問題的根源,做不好老師不滿意,你心情抑郁,這種抑郁續(xù)久了,就會滲透和擴散到生活和學(xué)習(xí)的其他方面,再久了,發(fā)展成抑郁癥也是極有可能的。你已經(jīng)看到問題的所在,那么,可以標(biāo)本兼治。一方面努力想辦法去做好科研,另一方面通過心理咨詢緩解壓力調(diào)節(jié)情緒,讓自己以更好的狀態(tài)投入到科研中去,慢慢進入良性循環(huán)。宜早不宜遲。
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高世麗
早上好!這位同學(xué)。您不用擔(dān)心的,這里有好多心理咨詢師,都可以幫您的。
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羅柳瓊
您好
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張慶儀
您好!
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李亞輝
你好
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李艷紅
這種情緒主要在當(dāng)前的情境發(fā)生,可以考慮是抑郁情緒。如何面對挑戰(zhàn),釋放壓力是當(dāng)務(wù)之急。
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松華
你好
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