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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務178人|99%好評
咨詢
問上海同德心理咨詢機構
善本智者
2019-01-06 22:05:18
2019-01-06 22:05:18
抱抱TA
心里老師，你好，我和我女朋友是異地戀，每次他和同事出去吃飯我的心像刀攪一樣，胡思亂想，沒心情工作，胸悶，心情很低落，真的很難受，請問老師怎么樣可以調節一下
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張慶儀
您好! -
王 宇
你好 -
周紅梅
你好 -
善本智者
你們好
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張慶儀
您是在擔心什么嗎？
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李風濤
您好 -
善本智者
會胡思亂想
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善本智者
她很多男同事，所以總會胡思亂想
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善本智者
但是我也知道她愛我，不會做出出格的事情
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善本智者
可是心里還是難受
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李錦云
啊這個確實要從您這里頭調整人安全感比較弱，您可以進入到心理咨詢來做有關這方面的咨詢。我是一名多年的情感咨詢師也可以點擊我頭像，查看我資料。 -
善本智者
我自己判斷自己可能是沒安全感，缺乏自信
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高世麗
您好！適度擔心是正常的，您的這種狀況過度了，您是源于內心缺少安全感和自信造成的，補足您的安全感，建立自信，就好了 -
善本智者
那我應該怎么調整
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善本智者
我覺得我長期這樣會廢了的
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善本智者
所以來找各位老師咨詢
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張慶儀
你們交往多久了，似乎對自己不自信，很擔心失去她是嗎？可以通過心理疏導做出調整，讓自己自信起來，很愿意幫助您。
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松華
增強自信。 -
人之初性本善
南無阿彌陀佛 -
范志遠
你很在乎她，似乎害怕失去她…… -
善本智者
嗯，是的
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,最近工作壓力大，異地戀，壓力大，胸悶，心慌，睡不著覺 (匿名) -
老師你好，是這樣的我女朋友說這一段時間心情不好，讓我不要打電話，但我就是控制不住想問她，但問他他也不說，她心情不好我也很煩，但他又說就見到我心情不好。我該怎么辦。 (匿名)
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男 我女朋友心理有事！我一直問她！然后我們就鬧矛盾了！！我不知道她怎么了到底是什么事為什么不愿意說出來 (匿名)
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男,25歲,我想咨詢一下我是不是心里有問題。因為最近沒工作然后又因為貸款還不上，還有別的錢也還不上，然后每天都發愁。然后還有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她讓我走我就會說我走行，那把聯系到我的方式都刪了吧，然后我還亂說話，就比如我以后咋地跟你沒關系，你咋地跟我沒關系這樣。我想問問我怎么調節一下自己的心里然而這次吵架她徹底不搭理我了，怎么辦？ -
女 我21男朋友25 最近我感覺自己要瘋了，胡思亂想的，本來就是異地戀，這段時間他弟弟剛工作他為他弟弟忙前忙后忽略了我，我心里對他弟弟就產生了不滿，然后我就發脾氣，他就覺得我無理取鬧，實習也不順利，我感覺自己心里有問題，誰能開導一下我。 (匿名)
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女,我覺得我心理有點不健康了，之前有過讓心儀的老師離婚的想法， (匿名)
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女 整天胡思亂想，也不想上班，害怕上班怕做不好，怕和同事相處不好，感情裡也相處的一塌糊塗，我不確定他會有多愛我和會愛我多久，喜歡是有的，平時也很寵我，但是害怕他不止對我一個人好，鬧得狠了他會煩，只知道讓我學習找工作 (匿名)
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女 我一個月前有放過扣針在床上，不知道扣針有沒有打開，也不知道有沒有全部從床上拿走，現在害怕被扣針扎到，懷疑床上的扣針會扎到衣服，然后自己又到處走，扣針可能從衣服上掉下來，不知道會掉到哪里，但是可能會在家里的某一個角落，覺得家里某一處會有扣針，但是又不知道在哪，害怕被扣針扎到，身上一有點疼痛就懷疑自己是不是被扣針扎到了，弄的我現在很焦慮，覺得處處有針，在外面也覺得有針，坐下來之前都要檢查一遍有沒有針之類的東西。 -
女 我離婚兩年，感情不和離婚的。前夫在我離婚兩個月后就跟別人在一起了。現在也在一起兩年了。我總想窺探那個女人的朋友圈。而我現在特別迷茫，我想找一個合適的優秀男人結婚。可是這兩年我相親過也在社交網上找個對象。兩年換了七八個男人，還是覺得沒有找到可以結婚對象。一般在交往的時候會下意識去評判對方是否真的適合結婚。有的長得不好看對我挺好的，我又覺得帶回家沒面子。有的挺有錢的我又覺得他對我不可能珍惜。有的男人，我對他很滿意，可是他對我沒有結婚意愿，最終不了了之。有的是有家庭的我又不敢跟人家長久交往，我本無心去破壞另外一個女人的家庭。有的年紀比我大十幾歲對我好，我又害怕后半輩子可能會提早孤獨。可是我心里真的很渴望有一個愛我的男人和一個完整的家。平時下班后一個人的時候總想著微信是不是有男人的信息對我噓寒問暖，并且愿意跟我結婚生子，還能有一個富足的家庭生活。我現在特別迷茫，選來選去，我都選不到中意的。我感覺自己現在好放蕩，兩年居然經歷了七八個男人。我心里是不是有病啦？ (匿名)
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