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劉彥慶心理咨詢師
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問
心理咨詢師專業認可太原科大
fairy tale!
2019-01-06 09:01:25
抱抱TA
女 總覺得自己特別累,注意力總是在別人身上,不會放在自己身上,學習的時候總是想看別人在干嘛,
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401
王金波
您好!
fairy tale!
你好
王金波
剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
李恩貴
你好心不安定
周紅梅
你好
fairy tale!
怎么才回輕松一點呢
李鳳秋
您好
史丹鳳
你好
程國鳳
當你總在觀察別人生活的時候,你可能只停留在原地,開始調整有覺察的把注意力放自己身上,做好自己!
陳明
您好,覺察自己的注意力焦點放在哪里,接納自己一切,順其自然,然后積極關注,有意識重復這一過程。您覺得呢?
潘錦琴
你好
羅柳瓊
您好
松華
你好
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女 總是集中不了注意力,不管干什么總是忍不住去聽別人在說什么不能專心做自己的事,只要別人開始說話我就會去聽,會經常覺得自己哪句話說的不對別人會不會多想,別人不跟我說話是不是因為我做了什么,太苦惱了
(匿名)
女 學習總是靜不下心來,主要表現:寫作業時總感覺旁邊的人在盯著自己
(匿名)
女 心里老是想著其他事情,無法專心學習,有時候因為別人的說的話,以為是說自己,然后就會開始胡思亂想,
(匿名)
女,總覺得別人在偷看自己,然后就總會假裝自己在干什么,后來就覺得有一種抽象的東西讓我無法集中注意力
女 坐在班里不知道自己要干嘛,一堆作業要寫,但還是看著手機發呆,手機里什么都沒有,沒有什么特別吸引的事,好煩,為什么會這樣?
女,29歲注意力總是很不集中是怎么回事………………………………………………我該怎么辦啊,我太累了
(匿名)
女 總是不能全神貫注的干一件事,干什么都會想到別的地方
女 找不到努力上進的目標和動力。總是注意別人的眼光,注意力總是在別人身上,希望別人注意到自己,上課注意力不集中,也會被老師分散到注意力。不會和人交流,交不到朋友。沒了以前的朋友自己一個人感覺上學也很沒意思。現在的班感覺好像不是很努力的樣子,沒有以前班那么有學習的氛圍了。老師的方法也很不習慣。感覺好辛苦好痛苦。
(匿名)
專家您好!我是一家國際教育機構的人事部成員,在單位已經工作7年了,但由于中途外派了一年,公司新招了人事經理,一年后我回來發現自己已經是她的下屬。領導對她也格外重視,我心里很不平衡,如果我不是外派承擔一個200多萬的大項目,現在人事的頭就是我?,F在每天都很抑郁,薪資沒有調整機會,職位也在一個明顯資歷不如我的人下面,想申請調到其它部門單獨負責一塊工作,領導又遲遲不予理睬。目前我已經在找工作,希望能在一個新的環境里,重新獲得久違的被重視感和職業幸福感。最近這個過渡期,您看我如何調整自己心態,才能讓自己做到優雅轉身,優雅離開?
(匿名)
男 失眠多夢,經常感覺乏累,心理不安,莫名其妙的心煩
(匿名)
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女 總覺得自己特別累,注意力總是在別人身上,不會放在自己身上,學習的時候總是想看別人在干嘛,
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