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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師專業認可太原科大
fairy tale!
2019-01-06 09:01:25
抱抱TA

女 總覺得自己特別累,注意力總是在別人身上,不會放在自己身上,學習的時候總是想看別人在干嘛,

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • fairy	tale!的頭像 fairy tale!
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好心不安定
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • fairy	tale!的頭像 fairy tale!
    怎么才回輕松一點呢
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    當你總在觀察別人生活的時候,你可能只停留在原地,開始調整有覺察的把注意力放自己身上,做好自己!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,覺察自己的注意力焦點放在哪里,接納自己一切,順其自然,然后積極關注,有意識重復這一過程。您覺得呢?
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    你好
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