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高三
私聊吧,我也是
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陳明
您好,推薦一本書,《非暴力溝通》
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周紅梅
你好
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七日洗心
你好,希望我的回答可以幫助到你,與其說(shuō)你討厭你的室友,不如說(shuō)你討厭你的討好型人格,是嗎?
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匿名
好的,謝謝老師
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匿名
嗯對(duì)的
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七日洗心
所以這個(gè)問題與你的室友沒有什么太大的關(guān)系,雖然你有些時(shí)候很討厭他們,只是你現(xiàn)在還沒有尋找到能夠應(yīng)對(duì)他們的一種辦法
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匿名
我討厭討好型人格,但是,他們真的有的時(shí)候很過(guò)分,
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七日洗心
這個(gè)問題究是根源,我認(rèn)為是你可能害怕被拒絕,并由此害怕由于拒絕所造成的傷害
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王金玲
你好
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匿名
老師你好
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匿名
可能吧,還是謝謝你
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匿名
我只是覺得很多時(shí)候,能讓一步就讓一步,但是,我真的好累
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王 宇
你好
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范志遠(yuǎn)
晚上好!你和室友的關(guān)系現(xiàn)在困擾著你,讓你感覺非常的焦慮。
感覺有的室友不尊重你,甚至是有的時(shí)候有點(diǎn)欺負(fù)你。你自己是討好型的性格在委屈自己,但是卻又不能讓他們對(duì)你好。
一改善和室友的關(guān)系是可以讓你緩解焦慮的。
你可以從改善溝通,控制情緒和提高社交技巧三個(gè)方面來(lái)去改善你和室友的關(guān)系。
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范志遠(yuǎn)
你感覺焦慮有多長(zhǎng)時(shí)間了?
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七日洗心
所以你才去討好的方式去獲得自己內(nèi)心的一種安全感
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匿名
快兩個(gè)月了
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范志遠(yuǎn)
兩個(gè)月前有沒有發(fā)生什么特殊的事情?
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匿名
沒有
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匿名
我社交能力不差,但是
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匿名
就是討好型人格
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匿名
我有的時(shí)候真的很無(wú)奈
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七日洗心
想問你一個(gè)問題,就是你的爸爸,或者是媽媽是否存在著對(duì)你管教過(guò)于嚴(yán)格,或者是過(guò)于控制的一種情況
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匿名
有
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范志遠(yuǎn)
媽媽?
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匿名
嗯
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魏學(xué)蘭
你好,做真實(shí)的自己,適當(dāng)暴露小缺點(diǎn)可以增加親和力,
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匿名
嗯嗯,好的,謝謝老師
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七日洗心
我個(gè)人的建議您先不要考慮跟周圍朋友之間的關(guān)系問題,而是要考慮如何形成一個(gè)獨(dú)立的自我,家長(zhǎng)過(guò)于管控,可能還沒你從母體當(dāng)中完成情感的分離,先從不要討好母親或者是父親方面來(lái)入手,因?yàn)檫@樣給你造成的矛盾,或者是創(chuàng)傷是最小的,正確的表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法,取得你父母的理解和認(rèn)同,然后再拓展到與朋友之間的關(guān)系上
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匿名
嗯嗯,好的,謝謝
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李恩貴
你好
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張柏和
你好。什么原因?qū)е履悴辉敢夂褪矣岩黄饏⒓踊顒?dòng)吶?不用刻意表現(xiàn)自己。順其自然。
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胡亞娣
您好
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胡亞娣
你的個(gè)性中有壓抑自己的部分,這使你在這個(gè)強(qiáng)勢(shì)的室友面前顯得很弱,遇到這樣的人其實(shí)是促進(jìn)你成長(zhǎng)自己。你也可以通過(guò)心理咨詢來(lái)幫助你從壓抑中走出來(lái),成長(zhǎng)自己并活出真實(shí)的自己。
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高世麗
您好!
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郝老師
都好
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