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周海波心理咨詢師
45歲
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心理咨詢的標(biāo)志設(shè)計(jì)
匿名
2018-12-27 20:28:05
抱抱TA
女 目前高三,現(xiàn)在對(duì)人群產(chǎn)生了畏懼,害怕見到人,又覺得所有人都不喜歡我。
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獲得公益心:
你好私聊
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問這種感覺多久了? 生活中是否發(fā)生過什么壓力過大的事?
...
你好,這是種精神疾病
匿名
兩三天
劉育
你好!高三的學(xué)習(xí)緊張讓你有點(diǎn)焦慮,想法也就多了
私聊
匿名
那要怎么辦?
李恩貴
你好多長(zhǎng)時(shí)間了
劉育
盡量讓自己放坡下來,可以接受心理疏導(dǎo)
匿名
嗯,好
匿名
對(duì)人恐懼是兩三天
李錦云
你好
匿名
你好
高世麗
您好!您可能是壓力導(dǎo)致的焦慮,引起的恐懼,建議及時(shí)減壓,就會(huì)好的。
匿名
可是怎樣才會(huì)減壓…
匿名
松華
你好
新
叫別人喜歡你,你先喜歡別人,打開心扉,擁抱世界。
新
對(duì)自己不自信,內(nèi)向不能走出自己小圈子,對(duì)生活要充滿生氣希望熱情。
匿名
匿名
害怕被拋棄
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女 我是個(gè)高三學(xué)生我很自卑 害怕與人交流 喜歡多想 情緒低落以前我不是這樣的 但就是高二時(shí)一個(gè)男生當(dāng)著全班的面罵我我就覺得別人都討厭我我就越來越自卑 害怕
女,我覺得自己很自卑,我已經(jīng)很多天沒有去學(xué)校了,因?yàn)殚L(zhǎng)胖了害怕人群,總覺得他們會(huì)怎么看我,這是一個(gè)看臉的時(shí)代,長(zhǎng)得不好看別人也不愿意和你交朋友,其實(shí)也還好我長(zhǎng)得也不算很丑,可我就是害怕,害怕別人因?yàn)槲业拈L(zhǎng)相而對(duì)我產(chǎn)生另一種看法,高三了,我覺得不好好學(xué)習(xí)很對(duì)不起我的父母 可是就是因?yàn)椴幌虢咏巳阂欢僭俣牟蝗ド蠈W(xué),我很痛苦 摒棄這樣的我 每天活在自責(zé)和恐懼當(dāng)中 看到人就躲 討厭集體活動(dòng) 經(jīng)常把自己藏起來
女 正高三,男女間人際關(guān)系緊張敏感,適應(yīng)能力差,不想見同學(xué),與男生發(fā)生丟人的誤會(huì),想逃離。但不想影響學(xué)習(xí)。時(shí)常擔(dān)心別人怎么想自己,焦慮。
(匿名)
女 我上高三了,和朋友鬧過一次矛盾后,總害怕別人嫉妒我,不喜歡我。
女 高三了,我不被大家喜歡,因?yàn)樽隽艘患e(cuò)事,我能好好的不在意他人的嘲諷,好好過完高三嗎
(匿名)
女 我是一名高三學(xué)生,在學(xué)校會(huì)莫名地害怕,且人際關(guān)系不是很好,在校時(shí)常感到孤獨(dú),在學(xué)校每次一專心學(xué)習(xí)就會(huì)有人找茬,我現(xiàn)在很怕,甚至不敢專心學(xué)習(xí),怕一專心就會(huì)有人知道。我該怎么辦?(我總覺得別人知道自己的心理活動(dòng))
女 高三了,覺得身邊的人都很虛偽,重視友誼超過一切,有時(shí)候不想去教室,不想面對(duì)同學(xué),覺得大家會(huì)對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)有奇怪的想法,越來越喜歡黑暗,蒙在被子里感覺自己一直往下墜,情緒喜怒無常,控制不住脾氣
(匿名)
女 你好,我是一名高三的女學(xué)生,自上高中以來人際關(guān)系就一直不太順利,遇到了人際關(guān)系的瓶頸,讓我很苦悶,影響學(xué)習(xí)。高一下學(xué)期分到了文科b班,班集風(fēng)氣很不好,我感到很不適應(yīng),這個(gè)班很多外向強(qiáng)勢(shì)的人,而我較內(nèi)向,感覺跟她們不是一類人。她們有人在背后講我壞話,甚至在旁邊指指點(diǎn)點(diǎn)我都不敢去說她們,就當(dāng)作是沒聽到,但自己內(nèi)心又很氣,那時(shí)真的很懦弱膽小,因而我變得更加沉默和消沉,很難親近別人。 不過高三我轉(zhuǎn)到了一個(gè)較團(tuán)結(jié)友好的班,我決定改變自己,懂得了維護(hù)自己的自尊,并且想要變得外向。但我雖想外向起來,但我剛開始與人交談時(shí)老是講錯(cuò)話,而且經(jīng)常在內(nèi)心責(zé)怪自己說“不是這樣的,你不應(yīng)該這樣講,有點(diǎn)難 聽,別人會(huì)不喜歡…”并且觀察著別人,想:為什么她講話就好聽且受人待見,而我不行,有種朦朧的羨慕感。最近責(zé)備自己較少,但卻不太敢說話,說得模糊不清(這是主要問題),而且我說話別人有時(shí)會(huì)不理會(huì)我,然后我就在想自己又怎么沒說好話。我是個(gè)留守兒童,父母不在家,因而有時(shí)會(huì)羨慕別人,特別是那種人緣比較好的人,“啊,應(yīng)該是父母自家,從小到大就形成了較好的性格”因此,我的人緣稀薄,我也很懷疑自己的性格,變得不自信,學(xué)習(xí)也很難提高。
心里話說、不出、、、來、難受、難過、難受、
女 每次跟我爸聊天都很生氣,不是我想生氣是控制不住自己,因?yàn)槊看瘟奶煳野种粫?huì)說吃飯吧,睡覺吧,然后他喜歡看什么電視就讓我看什么,然后不停的叨叨叨,非讓你按照他說的,我倆相距一千里地但是每次視頻通話他都是只說這些話,我特別煩這樣,每次跟他說話都控制不住自己特別生氣,很苦惱!
(匿名)
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