女 我是別人眼里過得比較成功的人當(dāng)然也覺得自己算是比較成功的。就覺得我成績不錯，人緣也不錯，脾氣好，整天開心，別人也不會看出來沃德喜怒哀樂反正覺得我是一個獨立能處理好自己的生活和情感的人。以前我在我眼里也是這樣的，但越來越久我發(fā)現(xiàn)出問題了。就那些我一直忽略的小問題，我小時候因為爺爺?shù)膼厶貏e自信，但是也因為奶奶有點缺乏安全感心里留下那種比較膽小的東西，然后長大后這些東西影響我，我現(xiàn)在很愛面子，自尊心又很強，很多事追求完美，有主見但是很受別人的影響，特別在意別人的看法對我的想法，恨不得一個人對我不好，我就很不安，我就變得缺乏自信，我覺得我這樣下去很不好，因為我怕這個會毀了我，所以我必須今早改變自己，我知道改變自己很難，但我必須慢慢來，請老師分析一下我的這個心里，我該怎么做？ (匿名)

女 我想解決一些問題，最近好像是發(fā)現(xiàn)了這些問題。我個人覺得我很好，我會去滿足別人的要求，有時候這個去滿足別人的過程我是不開心的，但是我不會表達出來，或者說不知道該用什么樣的方式表達。我會想自己表達了，完了別人不開心，很怕自己一個人。和人相處很拘謹，很緊張。感覺有個東西在束縛著。有時候說不出來話，不知道說什么，很尷尬。我好像還沒有找到自己