如何讓自己做到在感情里，不患得患失。常常失去自我

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獲得公益心：

林芳
你好，首先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，不傷害自己！
陳明
您好，沒(méi)有依賴(lài)，就沒(méi)有傷害。成熟的感情，產(chǎn)生于成熟的人。也就是獨(dú)立自主才能互相滋養(yǎng)。
任海濤
您好
胡亞娣
您好
史丹鳳
你好
李錦云
親密關(guān)系中，首先要確認(rèn)自己的價(jià)值，不糾結(jié)，其次要理解自已的模式從何而來(lái)，是原生家庭強(qiáng)迫性重復(fù)嗎？、最后還需要學(xué)會(huì)不拯救別人的情緒。我是一名多年的情感咨詢(xún)師，你可和我探討
李風(fēng)濤
您好
王志雄
你好
徐惠泉
你好
范志遠(yuǎn)
一個(gè)人如果非常的缺少安全感，又非常的缺愛(ài)，在感情里就非常的容易焦慮恐懼，患得患失。說(shuō)到原因，往往是因?yàn)樾〉臅r(shí)候在父母那里沒(méi)有得到很好的這種照顧與回應(yīng)。簡(jiǎn)單說(shuō)就是小時(shí)候沒(méi)有得到足夠的愛(ài)。你可以嘗試學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己，不過(guò)度的依賴(lài)，從別人那里獲得愛(ài)。最好的方式就是做心理咨詢(xún)。
李恩貴
你好自我重建
人之初性本善
南無(wú)阿彌陀佛
松華
偶爾出現(xiàn)這樣情況正常，持續(xù)如此就要注意了。
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