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匿名
2018-12-23 14:52:44
抱抱TA

女 在學校(高中)難以融入集體,覺得很孤獨。一直壓在心里,前天和同學聊天,因為隨意的一句話,忽然間覺得心里的壓抑都爆發(fā)出來了,然后整晚失眠。忽然之間變得玻璃心,很敏感。很容易被人影響到。平時莫名其妙心情就變差了。經常覺得自己很孤獨但是和別人傾訴的時候沒人相信…大家都覺得我社交廣,人緣也好…很難受。想調節(jié)情緒和改善人際關系應該怎么做啊qaq??

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    請問我應該如何改善人際關系?
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好你理想的人際關系是什么樣的
  • 匿名 匿名
    希望有人能陪我說說話可以傾訴心中的事情
  • 董華咨詢師的頭像 董華
    看得出來你內心缺少安全感,沒有自信,敏感多疑,過于在意別人對你的看法,這是一種心理問題通過心理咨詢可以化解
  • 匿名 匿名
    謝謝
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,人際關系的根本,是自己和自己的關系。自己真正愛自己,自己真正相信自己,自己真正活好自己,有幾分呢
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    可以找學校的心理老師多談談或者在平臺做心理咨詢的
  • 人之初性本善的頭像 人之初性本善
    南無阿彌陀佛
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