女 每天9點多睡覺后2點多就會醒，就會害怕，害怕有鬼，要是12點多睡4點多就會醒還是害怕有鬼，醒了就一直睡不著，每次醒了都帶上耳機聽音樂，開著燈可還是都沒用，還是害怕，到天亮才睡，我該怎么辦，和家長說，家長說我胡思亂想。我該怎么樣才能睡著

女 睡覺睡不著，即使很困也睡不著，總是覺得有鬼一類的東西在身邊，一個月有五到六天這個樣子，不連續(xù)的 (匿名)

女,17歲,大家好，時隔六百多天我又把這個軟件下回來了，看了看我以前帖子突然覺得還是我承受能力太小了，但我現(xiàn)在和以前的癥狀完全不一樣了，我想我還是需要你們的幫助 從初二說起，那時候每天晚上四五次發(fā)噩夢和鬼壓床，每一次睜眼我都能看到不該看到的東西，我自己堅信呢不是夢，絕對不是，有一次我睡覺，睜眼我醒了一次，鬼壓床，動不了，正常現(xiàn)象，而且很多次，我沒有理會，能動了之后我就接著睡了，第二次我又醒了，我絕對清晰的看到，我的床頭前面，站了三個女人，白裙子黑頭發(fā)，看著我，他們騎在我身上掐著我的脖子，有窒息感，但非常的微弱，我不排除是心理作用，他們抓住我的頭發(fā)，往桌角上磕，說實話實在隔的太遠了，很多細節(jié)我都想不起來了，再后來，我做夢夢到，我哥哥在我面前殺了一個人，哥哥跑了，那個人在我的面前倒下，血留到我的腳邊，這個時候我很清楚知道這是夢，哥哥把刀扔給了我，那個人突然爬起來了，他追著我跑，我很害怕，于是我醒了，我絕對絕對絕對醒了，我家只有我一個人，房間門是關(guān)著的，但是我清晰聽到有個男人的腳步聲在朝我這跑，絕對，很清晰很清晰，越，來越近，我根本不敢回頭，我聽到那個那人跑到我的后面了，我不敢動，我能感覺到他在盯著我，一直盯著我，后面具體怎么樣，我也不記得了，這樣類似的事情發(fā)生了太多太多了，連續(xù)倆三個月每個晚上都有，很難熬，很崩潰，但都還是過來了 現(xiàn)在我高一啦，有一次睡覺還是鬼壓床，對我來說家常便飯了，我沒在意，能動了之后翻個身繼續(xù)睡，后來又一次鬼壓床，這一次不一樣，我能動了，但是動的特別的困難，就像肌肉萎縮一樣，我很難的爬起來，想走到媽媽的房間和她一起，我想會好一點，我每一步都走的很困難，我都走到門口，馬上媽媽都要看到我了，我醒了，我發(fā)現(xiàn)我還在床上，我不真的不敢相信我自己一步都沒有動過，我不敢相信我用盡全力走了那么多步，是在做夢，我不信我真的不信，但我真的在床上，很崩潰，我只能閉眼接受現(xiàn)實接著睡，我閉眼，聽到很多聲音，聽到火車駛過的聲音，聽到很多雜亂的聲音，聽到類似很多人吵架然后聲音被處理過得所以，最后，有一個女人在和我說話，我聽不清，后面變成了一個男人，他只說了一句話，我聽的好清楚，他說“對不起”我不知道為什么我的眼淚一下就掉下來了，這樣的事情斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)生，但都記不太清了 昨天，我在睡覺，我聽到有鈴聲的聲音，不是我的，不是媽媽的，媽媽的房間在我的斜后方，但是鈴聲的聲音就在我的后面，很近

女,18歲,自己睡覺神經(jīng)緊繃，害怕房間有不存在的東西攻擊我，感覺背后有人看著我，甚至感覺有人拍我，馬上驚醒，很難受，很難睡著，睡著了也容易醒。和別人睡害怕別人趁我睡著謀殺我，或者躺在我身邊的人死了。就很不安。 (匿名)

女 晚上睡覺的時候一閉眼就感覺有鬼在眼前，不敢睡，不敢翻身只能平躺著，老感覺有鬼看著我，腿也不敢伸長，感覺床尾有東西，心跳特別快 (匿名)

女 我14歲，晚上自己一個人睡，之前看過很多鬼片，不知道什么原因，晚上睡覺關(guān)燈后一閉眼，就總感覺有人在盯著我，但是睜開眼后什么都沒有，再閉上眼睛又有感覺了，就開始胡思亂想，睡不著覺，好不容易睡著了，睡了不到兩個小時就醒了，一夜這樣循環(huán)好幾次，每次醒的時候，都不敢睜眼，不敢翻身，好不容易熬到早上一轉(zhuǎn)眼白天就過完了，晚上就又是同樣的情況，做夢都能夢見有死過去的人來找我，我現(xiàn)在晚上都不敢睡覺 (匿名)

女,15歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現(xiàn)實我動不了不能說話,越想叫想動就會出現(xiàn)耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現(xiàn)實心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊? (匿名)

女 我想請問一下 抑郁癥不是很嚴重的 需要治療幾次才可以

女 老是夢到過世的親人 已經(jīng)一年多了 睡之前他的樣子就會浮現(xiàn)在我的腦海 揮之不去 而且經(jīng)常出現(xiàn)在睡夢中 很真實的樣子 甚至還會想到墳?zāi)?讓我覺得睡眠變得很可怕 入睡前好怕想到這一些 而且我在準備考研 特別怕睡眠質(zhì)量不好 (匿名)