女,在國外學習 20歲 可能有點自卑 總感覺交不到真心朋友 也覺得自己在荒廢人生 特別對不起 父母 努力了也沒有回報 不知道該怎么辦 (匿名)

男,本人目前在國內一所大學讀書，兩年前高中時曾經出國游學在美國一所大學游學一年，那所學校中國人很少，但我還是交到很多朋友并且談了一個中國對女朋友，也有很多其他國家對自己有好感。后來回國我考到現在的一所一本大學，本來滿懷信心，但是在這里已經一個學期了，人都不認識幾個，所有人都是上課來下課走，更不用說女朋友了，心理落差感很強，每天上課沒心思學習，在學校經常看到情侶覺得受到刺激會發瘋，每天都在想退學，但又不甘心。真的不知道怎么辦 (匿名)

女,我在國外留學，今年是第二年了。但不像別人很早就出來，我是在國內高考失利，去了很爛的大學，然后倒大三覺得這樣不行，于是轉學出來。 可是出來以后就變得不常與人交流，以前的交流圈子比較固定，朋友介紹朋友，大家總有共同愛好，但我出來以后，身邊的中國同學都比我小，愛好也不同沒辦法聊。和外國同學的話，我能聽懂他們說什么，但是我總怕自己說錯，所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍，我還是單人間，就每天關在宿舍里不愿意出門，不太常與人交流，嚴重到如果樓道里有別的人，我都不會出去上廁所。現在是第二年了，對于環境熟悉多了，可是最近就覺得人生非常的無助，感覺自己浪費了好多錢，好多時間，還什么都做不好。選修課選的第三語言，我真的很有興趣，而且數學我也很喜歡，但是近兩周就根本不能集中心思學習，看不下去書。放一周的假期，我竟然就沒出門兒在家躺了一周，真正的躺，一點兒書沒看，由此我就對自己產生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入，我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會，但我從來沒覺得自己這么糟糕過，我發現自己跳的特別爛，而且跟同班的外國人在舞會坐一桌根本沒法聊天，他們之間都互相認識，我誰都不認識，而且我這門語言課學的也不好，就特別沒自信，都不敢說話，一片空白。結果這個課的老師還特意幫我找了個中國的學長，讓他幫我，我壓力特別大，因為就這樣我還是學不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會，會幫我加分，她是想讓我多參與，但是我真的沒辦法跟別人聊天，她就問我是不是有什么顧慮，還說可以跟她一起坐，甚至問我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答應了。更嚴重的，最近都是凌晨3點多睡覺，因為我不想第二天到來，根本不想出門，我覺得自己特沒用，甚至做了幾個抑郁癥測試，都是中度。以前我一難受就哭，哭完了后一天就沒事兒了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改變什么，我還是會難受，會胸悶，失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現在我這里凌晨3點，估計要強迫自己睡覺才行了，再過8小時還有個考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會過來回答的人。 (匿名)

男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學生，我成績不是很突出，交際不好，這么多年應該能算的上朋友的感覺沒有一個，只有同學關系，特別跟女生聊天，語無倫次，只要她們一對我說話，就莫名緊張，不知道該說什么(還感覺到眼睛已經失去焦點，臉發燙)，很容易和同桌同學發生矛盾，有時被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈，感覺到他們都在針對我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學校很孤獨，一無是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨，有時還找“強者都是孤獨的”為借口避開這問題，我成績并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時還會懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無法放松，經常在死循環:努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個，但是我已經感覺不可能了，社會缺我一個也會轉，無人會可憐我，我已經感覺我就是充當社會的敗類的角色，我現在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績，每個人都感覺看不起我，有時心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來，日復一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰都沒跟他說過，居然會說給一個陌生人，唉，說到這里又想起了以前同學的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強忍著眼淚

男,20歲,我在加拿大讀書，家里條件不算好，但是我卻以前沒有意識到，逃課了兩年。現在想重新開始，但是爸爸壓力很大，而且我之前朋友已經大三了。我從小就是個品學兼優的學生，但是因為意外考到了一般大學。我過去是一個籃球校隊的男生，現在卻因為沉迷游戲到達了100公斤。我過去是個被同學和學弟輩崇拜的人，現在卻連他們都不如。心里落差巨大。如果我有好好學習，以我的能力應該是個人生大贏家了。可是我卻荒廢了。現在女朋友要大四了，我很喜歡她 我沒告訴她我才大一，我害怕失去她。我好迷茫，家里錢也不是那么多了。我有著強大的社交天賦，但是我的社交天賦源于我的自信和本事，我害怕我已經不是當年的我了，我現在經常性失眠，有時候呼吸感覺都難受，請問我該怎么辦、

女,24歲,小時候沒有受過任何傷害，但是現在24歲從沒戀愛過，當然家里也不催，我對男生也不感興趣，最多正常交流下，但是平時也比較內向，主要還是因為從小就沒什么人緣，記得小學一年級時候班干部候選人是根據小紅花的數量決定的，我的學習比較好，表現也好，所以成為了候選人，但是競選的時候只有兩個人選我，可能就是因為平時不太愛說話，初中高中我也就不參加競選了，人緣還可以，但是到了大學，因為我上的是中外合作的，最后一年出國的，在上海是上的上財國際學院，雖然和普通大學不一樣，但是同學聽著好像都是重高畢業的，我覺得應該不會太差，但是驚訝我的就是他們經常遲到，曠課，上課打游戲，而且考試成績也一直補考，哪怕是最后一次考試依然沒有過，最讓我無語的是，出國繼續讀書的話是在正式課之前有語言課，根據雅思成績決定語言課的時間，我是6分，雖然不高，但是我只要上兩周，而那些同學是4.5分，就是三個月，這本不是我應該管的，但是他們比我早出國以后，在英國時間晚上八點左右，國內凌晨時分在群里瘋狂艾特我說我這么久也不和她們說話，說了一堆，早上醒來看到就是99+我就想，他們這個晚上的時間可以復習，可以打游戲，追劇，這個我也不可能去管這些，但是他們卻在群里莫名其妙地說我，是什么心態啊 (匿名)

女 每天心情特別差，什么事也高興不起來，特別容易煩躁，發脾氣，不說話，不理人，完了會大發雷霆。尤其是下班男朋友不打電話生氣，打電話聽他說話生氣，有事不和我說生氣，什么事我說了不做更生氣。我都懷疑我得抑郁癥了？怎么辦？

女 我現在已經懷孕四個月了還需要兩個月才能準備好結婚現在都能看出來我可怎么辦呢晚上都失眠我跟男友說暫時先簡單點吧他非要樣樣俱全愁人 (匿名)