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匿名
2018-11-20 19:19:33
抱抱TA

女,女,非常討厭一個(gè)室友,怎么個(gè)討厭我也說(shuō)不出來(lái),就是討厭她的性格,她是那種骨子里很虛榮的人,家里窮得靠助學(xué)貸款和助學(xué)金上大學(xué)了。平常聊到購(gòu)物,她就裝逼,滿口都是圣羅蘭zara新百倫耐克,還在雙十一花1000買了兩雙鞋。 我真的特別討厭她。好幾天沒跟她說(shuō)一句話,看見當(dāng)作沒看見,但是同寢室,抬頭不見低頭見,我一看她就煩。跟她一起玩的另一個(gè)室友,我也跟她冷戰(zhàn)了,第一因?yàn)椋齻z玩在一起,第二因?yàn)槟莻€(gè)室友不怎么跟我說(shuō)話,我感覺跟她說(shuō)話好艱難,我要去討好她,努力找話跟她說(shuō),我覺得很煩,我懶得去討好,就沒跟她說(shuō)話了好幾天了。現(xiàn)在那兩人也都不跟我說(shuō)話,看見我都沒看見。而且我對(duì)人際關(guān)系也敏感,現(xiàn)在壞情緒左右了我,我學(xué)習(xí)都學(xué)不進(jìn)去了,怎么辦呢?(我已經(jīng)抑郁兩年,有社交恐懼

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獲得公益心:
  • 匿名 匿名
    除了讓我主動(dòng)去跟那兩個(gè)人講話。 請(qǐng)給我一點(diǎn)建議,感謝
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,對(duì)待不如意的人和事,我們可以有感受,而不必有情緒。或者說(shuō),有覺察,而不必有情緒。比如覺察自己情緒的來(lái)源,升華不好的情緒。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好!
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