-
許倩倩
您好
-
匿名
您好·
-
許倩倩
減少對(duì)別人態(tài)度的關(guān)注,提升自信心
-
匿名
前天參加朋友婚禮,緊張,焦慮,不自在,有很多熟人,現(xiàn)在都不敢見(jiàn)他們了,不知道他們會(huì)不會(huì)討厭我
-
盡量獨(dú)處吧,獨(dú)處也是一種美。
-
匿名
我很想和朋友自由輕松的相處,有沒(méi)有好方法
-
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,過(guò)去的事,就盡量減少過(guò)度的思考。
-
那就得努力改變自己的言行舉止,得合群了。做個(gè)性格開(kāi)朗八面玲瓏的交際之人。
-
李鳳秋
您好,你多大了?這種不自信源自于什么時(shí)候呢?
-
李鳳秋
聽(tīng)起來(lái)你很在意別人的感受,能理解你心累的感覺(jué)。
-
匿名
應(yīng)該有很長(zhǎng)時(shí)間了,剛開(kāi)始只是個(gè)別人,后來(lái)就越來(lái)越多,現(xiàn)在特別怕見(jiàn)熟人,朋友越來(lái)越少,
-
匿名
變的很敏感,以前我還是很開(kāi)朗的,朋友也很多
-
徐菲
你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)多久了?
-
匿名
以前,比較輕微,只在個(gè)別人面前焦慮,近兩年越來(lái)越嚴(yán)重,好像隨時(shí)都會(huì)發(fā)生,和熟人在一起時(shí)
-
汪桂蘭
你好
-
匿名
我也看各種各樣的心理書(shū),好像是啟動(dòng)了自我防御模式,怎樣才能不啟動(dòng)這種模式
-
匿名
好像是從學(xué)會(huì)了客氣開(kāi)始的,以前那個(gè)自由的我不知跑到哪里去了,變的拘謹(jǐn)
-
李恩貴
你好!很在意別人的看法
-
匿名
是啊
-
段遠(yuǎn)華
您好
-
匿名
您好
-
松華
客氣了就不輕松自在了么?
-
康建萍
您好
-
張百燕
您好!晚上好!
-
張百燕
您好,晚上好!
-
張百燕
非常樂(lè)意幫助您
-
張百燕
很樂(lè)意幫助你
-
匿名
謝謝,剛上線
- 更多內(nèi)容 APP查看