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王朝鋼心理咨詢師 43歲
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北京第六醫院心理咨詢師
匿名
2018-11-15 14:25:25
抱抱TA

女 性格超級內向,已經養成習慣了,被別人欺負從來不說,因為沒有父母,總是在積累到一定程度了再爆發,報復,養成習慣了,很難改,一旦跟人發生不愉快了,習慣性就是不說話,不懟回去,默默忍受算了,以我安慰不計較,心情一旦不好了,又爆發出來。老是這樣,當時的問題不當時解決,習慣性就拖到后面,情況就變得越來越糟糕。

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    所以我喜歡一個人呆著 不喜歡跟人溝通交流
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    您好!
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    當您遇到事情選擇忍耐的時候,內心是否有種無力感,不知如何應對,積累到一定程度的時候,就會爆發,報復,但這時我們也是不理智的,這樣不但不能很好的解決問題,反而會變得越來越糟,我們可以通過心理疏導提高自己解決問題的能力,不至于過于壓抑自己,讓自己能夠理智的面對問題,處理問題。
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    不能及時表達需求的后果,要么會讓自己受傷,或者累積后爆發,總歸要選取一種。建立關系本身也是一種需要學習的事情。
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    是的,就是缺一個強行監督我的人,從小到大沒人管教,自由慣了
  • 匿名 匿名
    真羨慕有人管的人
  • 匿名 匿名
    建立關系 確實是這樣 感覺自己沒法跟別人建立關系
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    也不會跟別人相處
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    主要是不會溝通 表達吧
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    說不出來 如何正確表達這個意思
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