問
學(xué)校必須陪心理咨詢師嗎
男
本人男,在工廠工作了6年,現(xiàn)在辭工在家,本人性格屬安靜型。發(fā)現(xiàn)自己好像溝通方面有些問題,很多時候別人跟我說話很像不會接話一樣,特別是人多交談的時候,很羨慕旁邊那些健談的人,覺得他們懂得很多。久而久之覺得自己越來越不愛說話了,越來越覺得自己見識少越來越?jīng)]用。其實我也想變成他們一樣健談。有時候我有自己想法的,但到嘴邊又感覺說不出來,一急起來越表達越糊涂。我想改變現(xiàn)狀,不想和別人一起只是呆呆的坐到離開。該如何做?