給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
問嘉興青少年心理咨詢中心
楊勇
2018-11-08 23:28:15
2018-11-08 23:28:15
抱抱TA
男 心里痛老是堵堵的怎么辦，失眠痛痛心神不定煩躁，想爆發(fā)又不知道到發(fā)在哪里
15
0
630
-
周紅梅
你好 -
陳明
您好 -
特立獨行的貓
同問 -
任海濤
你好 -
張慶儀
您好! -
汪桂蘭
你好！最近發(fā)生了什么嗎 -
陳慶利
遇上什么事情讓你有這種感覺呢 -
許倩倩
您好 -
李錦云
你內(nèi)心壓抑了太多負面的情緒。處在比較焦慮不安當中。這方面我處理過你可以點擊我頭像預(yù)約我咨詢。 -
彥生
是的，我以前也有過這樣的情況，感覺沒人理解，狂躁，想要摔東西卻發(fā)現(xiàn)沒有東西好揮霍。但是不能長期這樣，因為身體很可能會因此造成很多不良問題，在此不列舉。你可以使自己內(nèi)心平靜下來——不是刻意平靜，而是真正意義上的平靜。嘗試著用安靜的眼光去注視世界，多用耳朵去聽，少說話，這樣能減少產(chǎn)生“為什么我的話不被理解”這樣的情緒。這樣以后，當你能心平氣和下來時，再說話，做事也不失為一種很好的選擇。 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護