女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個(gè)大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實(shí)，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨(dú)立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個(gè)月好多工作還是做不好，犯些低級(jí)錯(cuò)誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時(shí)候剛做了什么，東西有沒(méi)有打印或者什么根本想不起來(lái)，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺(jué)她們都想讓我離開(kāi)，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺(jué)被同事背后說(shuō)壞話(huà)，工作完全不能集中注意力做事情，開(kāi)的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你拿過(guò)來(lái)給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時(shí)候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯(cuò)誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來(lái)，也可能是之前經(jīng)常犯錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對(duì)我抱著固定的看法，我覺(jué)得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會(huì)哭，懦弱，工作的時(shí)候控制不住想些辭職，放棄，覺(jué)得自己沒(méi)用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個(gè)月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女,30歲,體制內(nèi)，干的是醫(yī)院統(tǒng)計(jì)工作，因?yàn)楣ぷ骼鲜浅鲥e(cuò)，工作被設(shè)置在一個(gè)閑職，工作了6年，2年前，領(lǐng)導(dǎo)想把我調(diào)到一個(gè)看起來(lái)好點(diǎn)兒的崗位，我沒(méi)去，現(xiàn)在新來(lái)的小姑娘都在叫我小章，新開(kāi)了一個(gè)男生，干原來(lái)領(lǐng)導(dǎo)想讓我干的工作，干的很出色，現(xiàn)在我都不知道自己上班的意義，領(lǐng)導(dǎo)也開(kāi)不了我，就養(yǎng)著我，總覺(jué)得單位內(nèi)，別人都用異樣的眼神看自己，所以自己一直都在躲避別人，中午飯也是自己一個(gè)人躲在辦公室里吃的，6年了。科室里還有一個(gè)比我大20歲的人，自己沒(méi)有主見(jiàn)，工作上的事情都是聽(tīng)她的，她說(shuō)什么就什么，沒(méi)自己的想法，我剛?cè)サ臅r(shí)候，我們上面部門(mén)給我布置任務(wù)，她說(shuō)，哎，又來(lái)找你干活了，你別太主動(dòng)，不然以后好多活都會(huì)來(lái)找你的，她說(shuō)的也沒(méi)錯(cuò)，也是出于好心，所以我故意在工作上出錯(cuò)，讓領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得我是一個(gè)愛(ài)出錯(cuò)的人，后來(lái)就什么重要的活都不派給我了，并且我報(bào)出去的數(shù)據(jù)，都要那個(gè)同事看過(guò)才行，哎，現(xiàn)在想想，自己挺幼稚的，后來(lái)我們科室要和另外一個(gè)科室合并，領(lǐng)導(dǎo)想讓我同事做兩個(gè)科室的負(fù)責(zé)人，我同事表面上說(shuō)不想當(dāng)，當(dāng)了就是去背鍋的啥的，其實(shí)我在她旁邊能感覺(jué)到她很想當(dāng)，并且在兩個(gè)科室傳出要合并的時(shí)候，她的只言片語(yǔ)我就能感覺(jué)到，她有這個(gè)打算，所以我覺(jué)得她挺虛偽的，她還經(jīng)常自詡，自己是一個(gè)說(shuō)話(huà)直，不會(huì)和人打交道的人，現(xiàn)在想想，自己當(dāng)時(shí)挺傻的，不過(guò)也怪自己，不知道自己要什么，總是被別人牽著鼻子走，太過(guò)于在意別人的看法，而且自己遇到事情也喜歡躲，沒(méi)主見(jiàn)，沒(méi)擔(dān)當(dāng)，從以前就這樣了，現(xiàn)在30歲了，還這樣，我覺(jué)得做人真的好沒(méi)意思啊，上班沒(méi)意思透了，我現(xiàn)在結(jié)婚了，父母都在催我要小孩，我特怕，怕孩子會(huì)嫌棄我這個(gè)母親沒(méi)用，就像我現(xiàn)在嫌棄我父母一樣，自己沒(méi)用，還要嫌棄父母，我知道心理學(xué)上會(huì)說(shuō)我的問(wèn)題是原生家庭帶來(lái)的，我也理解我父母，他們的問(wèn)題源于的見(jiàn)識(shí)或者說(shuō)，或者說(shuō)他們也有原生家庭的問(wèn)題，我老公也是一個(gè)設(shè)計(jì)圈子很窄的人，不愛(ài)和人社交，其實(shí)當(dāng)時(shí)選他也是看上了他這一點(diǎn)吧，現(xiàn)在我想改變，也很絕望，不知道該怎么改，我也有一個(gè)在做咨詢(xún)的咨詢(xún)師，但是因?yàn)槲沂且粋€(gè)不善于表達(dá)的人，他也不善于引導(dǎo)，多數(shù)需要我自己傾訴，再?gòu)闹姓业絾?wèn)題原因，所以斷斷續(xù)續(xù)在他那里咨詢(xún)了5年，效果也不大，我的問(wèn)題我父母的問(wèn)題呢的社交問(wèn)題，我工作的問(wèn)題，我要生孩子的問(wèn)題，當(dāng)然我和我老公溝通也有問(wèn)題，源頭還是在于我自己的問(wèn)題沒(méi)有解決，現(xiàn)在的問(wèn)題像滾雪球一樣越來(lái)越多，我一直在逃避，煩 (匿名)

女 我是一個(gè)很笨拙的人，學(xué)東西慢，打字慢，做什么都慢，或者自己不夠努力，但是不是沒(méi)有努力。感覺(jué)自己手腳不協(xié)調(diào)，頭腦不靈活。反應(yīng)遲鈍，做什么都好像有障礙似的。工作不會(huì)要我這樣的人，沒(méi)有工作，沒(méi)有對(duì)象，沒(méi)有朋友。什么都沒(méi)有。我知道我很自卑，但這都是生活逼的。我沒(méi)有擅長(zhǎng)的東西，感覺(jué)自己想找份穩(wěn)定的工作都難，很想努力，卻沒(méi)有動(dòng)力，很想努力，卻沒(méi)有人教我進(jìn)步的方法。很想努力，卻不夠努力，把機(jī)會(huì)一次次的丟掉。工作也沒(méi)有合適的。如果真有上帝，信什么基督，禱告什么？都是謊話(huà)。不要說(shuō)我想這么多，那是因?yàn)槲姨私庾约骸](méi)有生活的動(dòng)力，沒(méi)有工作會(huì)再給我機(jī)會(huì)和時(shí)間慢慢來(lái)，我老了。年齡真的大了，沒(méi)賺過(guò)多少錢(qián)，我沒(méi)打破身體上的一些限制吧。好累。想放棄這樣的工作了，但。我又能做什么工作呢，也是自己的性格的原因吧，很內(nèi)向。我覺(jué)得我能不能養(yǎng)活自己都是個(gè)問(wèn)題。真的很累 (匿名)

女 我知道我工作差勁，可是我覺(jué)得不至于差成這樣吧？我知道我內(nèi)向，可是我很想說(shuō)話(huà)。后悔今天沒(méi)收拾好自己的東西，不然我今晚就發(fā)微信說(shuō)辭職了，明天還要去。呵呵，知道上司不喜歡我，說(shuō)我寫(xiě)的東西比不上中學(xué)生。呵呵。我知道自己該怎么做的，不想抑郁，不想難過(guò)，不想生病，可能病情又加重了吧。我受夠了，我不適合社會(huì)吧。身心疲憊。

女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺(jué)學(xué)不到什么東西，干了兩天就走了，18號(hào)去了另一家公司，干了將近一月，進(jìn)去一個(gè)禮拜，我做的部門(mén)經(jīng)理不要我了，說(shuō)我不符合他的期望，被調(diào)到另一個(gè)部門(mén)了，另一個(gè)部門(mén)是看績(jī)效的，績(jī)效不好不達(dá)標(biāo)就會(huì)開(kāi)除人，從那以后就壓力很大，經(jīng)常睡不著覺(jué)，白天上班喘不過(guò)氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調(diào)節(jié)反反復(fù)復(fù)都調(diào)節(jié)不好，感覺(jué)到自己一無(wú)是處，沒(méi)有用，沒(méi)有跟家人說(shuō)，跟男朋友說(shuō)，有時(shí)候說(shuō)著說(shuō)著就哭了，第一次還好，說(shuō)的哭多了，他就說(shuō)你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說(shuō)了，每天壓抑在心里，昨天實(shí)在堅(jiān)持不下去了，在干下去我估計(jì)會(huì)瘋，于是辭職了，辭職后并沒(méi)有很輕松，來(lái)同事家住，她跟我說(shuō)了一些我的問(wèn)題，又再次感覺(jué)到自己的無(wú)用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅(jiān)強(qiáng)，也不知道自己有什么優(yōu)點(diǎn)，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)

女,26歲,七年級(jí)，因?yàn)閶寢屜拗莆页鋈ィㄒ恍┍┝Φ墓芙痰谝淮我Y(jié)束生命；之后到現(xiàn)在一直都有，因?yàn)楦改富蛞驗(yàn)槟懶〔桓易约航Y(jié)束，但是走在大街上，時(shí)常會(huì)想來(lái)場(chǎng)意外挺好的，真累。在這家公司一年半，從財(cái)務(wù)初審新人，半年到復(fù)審，我收到反饋說(shuō)咱們組好多人等著看你笑話(huà)呢。我是一個(gè)極度自卑加否認(rèn)自己人，一直極強(qiáng)要求自己，不想父母自己丟臉。渴望交朋友，所以在不錯(cuò)的同事聚會(huì)在提起誰(shuí)不好的時(shí)候，為了迎合也好，我了表達(dá)自己的不滿(mǎn)也好，或者表達(dá)誰(shuí)誰(shuí)不好，或?qū)δ阌幸庖?jiàn)也好，但是倒頭來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有什么朋友。我在目前公司組內(nèi)的位置很尷尬，目前公司職位男老板，女老板領(lǐng)導(dǎo)復(fù)審初審領(lǐng)導(dǎo)空缺，女老板多次找我說(shuō)想要我任命，但是一直沒(méi)有結(jié)果，平常工作中也會(huì)對(duì)我表達(dá)對(duì)組內(nèi)誰(shuí)的不滿(mǎn)，我會(huì)和組內(nèi)較好的人聊起，我也是真蠢，我渴望朋友。就在前不久，內(nèi)部晉升成功了，女老板突然找我說(shuō)我說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)不好，狀態(tài)不好，聊天細(xì)節(jié)，竟都是之前吃飯啥的聊到的瑣事，我其實(shí)很早就意識(shí)到自己情緒會(huì)很容易受影響，想要離職，只是沒(méi)有滿(mǎn)意的機(jī)會(huì)。但是突然發(fā)現(xiàn)這件事情，讓我感到無(wú)地自容，倍感壓力，突然間就好像所有的壞話(huà)，不好的話(huà)都是我做的，我有點(diǎn)不想去公司，想要放棄，但是想想有努力了那么久的，馬上有結(jié)果了，又不想放棄，兩者矛盾心理很壓抑。一直有一場(chǎng)意外來(lái)臨就好了，這樣就不用面對(duì)了。現(xiàn)在的我還有父母親人牽絆，但不知道后面的生活會(huì)不會(huì)讓我更有壓力 (匿名)

女 求幫忙，本人今年19周歲，單身，已經(jīng)有三年感覺(jué)壓抑，焦慮不安，很沒(méi)有安全感，雖然身邊有朋友可是總感覺(jué)特別孤獨(dú)，特別壓抑，曾經(jīng)有過(guò)自閉癥，也去檢查過(guò)有抑郁傾向，本身體質(zhì)差，先天性心臟病，2016年時(shí)候一年沒(méi)有睡覺(jué)，黑天白天即使特別累也睡不著，剛剛要進(jìn)入深度睡眠就驚醒

男 我以前就是直接拿下，，，，，，，，，，，