男,30歲,有人說得了抑郁癥是因為太在意別人對自己的評價，而不寵愛自己。那各位老師覺得什么是“愛自己”？ (匿名)

女,32歲,我這是什么病，通過讓自己痛苦，獲得別人的愛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。獲得別人的同情一樣 (匿名)

女,唉，現(xiàn)在心理問題的人真的好多啊。我這次又遇到一個人，我判斷她是抑郁癥。因為她說的所有的話都是說她不好，沒別人好。她說她媽媽天天說她各種不好，她認為她媽媽就是一個特別好的人，現(xiàn)在還說認為她媽媽的話對。我都驚呆了，我媽要一天到晚打擊我說我不好我立馬拉黑，最起碼一個月不搭理她。然后這個人今晚非要給我語音，她竟然說這個世界非常骯臟，人都骯臟，她要追求極致的完美，但是追求不到，她快痛苦死了，她只有斷絕情感才能不痛苦。我說你應該去看看醫(yī)生，她又拒絕。我說那行吧，祝福你，尊重你。 (匿名)

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫的一段話，有點長，希望大家耐心看下去，希望對你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應該是抑郁癥吧，其實，挺心疼你的，從高中開始，不僅要自己掙學費，還要補貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會得抑郁癥，是因為你太善良了，總是在為別人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應該要好好愛自己了,其實，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開家鄉(xiāng)求學，陪伴她的時間少了，更加擔心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時缺氧，導致輕度腦癱，家人認為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績不如某些人時，她們的說詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當然，我是很不認同他們的看法，好強的我只想用成績向他們證明我的大腦沒受到刺激，那時的我，很在乎成績，用父親的話說，就是想把別人踩在腳下，對，我當時就想當?shù)谝唬^所有人，那時我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學的書籍，慢慢走出了抑郁和強迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂，通透。我不再太在意所謂的成績，別人成績再好，再優(yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績不好的人，也是智力有問題嗎？家人說的就一定是對的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會差別人太遠?，F(xiàn)在家人區(qū)別對待我和弟弟，我也學會了反抗，他們是長輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長輩的旗幟隨意說我……,姐姐，和你說這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛一下自己，所謂愛人先愛己，只有你學會了愛自己，對自己好，讓自己開心，快樂，你才能有更多的精力去好好愛你想愛的人，實現(xiàn)自己的目標 (匿名)

女,沒有抑郁的人是不會知道抑郁癥有多難受，我給家里人說昨天晚上我哭了很久，渾身發(fā)抖躲在角落躺在地板上，卻無情的來了句值得嗎，沒有關(guān)心，他們永遠覺得他們是對的，我呢誰能考慮過我的感受，為了讓人關(guān)心引起注意說自己自殘什么的嚇嚇他們，以為會關(guān)心說傻呀你以后別這樣了，有什么事跟我們說，什么都沒有，冷冰冰的說我幼稚，每一次沒有安慰關(guān)心算了，得到的卻是冷嘲熱諷……我和誰在一起沒有支持只要不合適就想著把我們分開，可能就是命吧，不是人人都一切順利 (匿名)

女 我父母忙，很少關(guān)心過我，我所經(jīng)歷的所有痛苦都必須掩藏在內(nèi)心，我所有的我認為的真心朋友都一次次背叛我，沒有人懂我，關(guān)心過我，我就經(jīng)常有特別痛苦，抑郁的時候，為了發(fā)泄，我就經(jīng)常自殘，或去打架，我還會聽一些重金屬音樂麻痹內(nèi)心，看一些恐怖的東西，很多同學都說我恐怖。我覺得我現(xiàn)在可能是病態(tài)的，請問您怎么看？

女,16歲,我竟然想得抑郁癥（在網(wǎng)上測試的輕度抑郁）因為這樣的話朋友和同學就會關(guān)心我雖然這種想法很幼稚因為父母離婚朋友也少所以極度缺愛 (匿名)

女 我自己覺得患有抑郁癥，感覺自己能力不足，周圍的人都不喜歡我？ (匿名)

男,男,25歲,25歲離異男 帶個男孩 好找老婆么？女士比較看重什么 (匿名)

女 抑郁癥怎么治，好吧，沒有想死的沖動。