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王金波心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務349人|99%好評
咨詢
問萬安心理咨詢
2018-11-04 07:54:07
抱抱TA
女,難過的時候 就拿針扎下自己，身體的疼痛可以壓制住心里的疼痛。
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？ 這種情況大約多久了？ -
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王金波
其實，生活中每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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我努力堅持不放棄，委屈都給我自己，死心塌地，為何你還是不珍惜。
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你好
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李風濤
您好 -
這種情況我遇到過，就是備胎
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董娟波
你好 -
張欣
一個好的感情， 是你通過一個人， 看到整個世界。 一個不好的感情， 是你因為一個人， 放棄整個世界。 -
我現在想死的心都有了
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李恩貴
你好！不良的緩解壓力的方式 -
史丹鳳
不通過傷害自己的方式宣泄情緒，你是值得被愛的 -
張慶儀
您好! -
許倩倩
您好，情緒的疏解需要合適的方式 -
張慶儀
可以感到您內心經歷過很多痛苦，通過心理疏導可以幫您走出困惑，愿意和我說說您的故事嗎？需要的話可以點我頭像詳聊。
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李錦云
抑郁的情緒還是非常濃厚的。 -
徐惠泉
你好 -
李艷紅
孩子，委屈你了！你可知道委屈自己地堅持不能讓你走太遠，因為會讓你虛弱，太累了；關系也不會因為你的犧牲而圓滿，因為你的委屈帶來的期待會給對方壓力，它在說：你看，我在犧牲自己，你要珍惜，要聽我的。你不聽，就是你有問題。這種方式于己不輕松，于人很累。如果你認同，請考慮換種方式。 -
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樂巢
遇到不欣賞你的男人，你也就可以Pass掉了。沒必要傷心，內心的傷痛會隨著時間慢慢抹平的，你這只是暫時的，以后的好生活在等著你 - 更多內容 APP查看
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女,18歲,生病了，天天都會疼，每次說出來心里會好受一點，我幾乎天天和我對象說，他從來也不會嫌棄我，但昨天吵架他說，你是不是要看到我死掉才能甘心，有沒有什么方法在自己難過的時候讓自己不難過呢，讓自己疼的時候不總是揪著別人呢 -
女 難過的時候就拿酒來麻醉自己，也許這樣身體的疼痛，就可以壓制住心里的疼痛 -
用身體上的疼痛來壓制心理上的痛苦這種事我一直在做我們走到今天這步我難道不恨嗎當然恨可是我該恨誰我又能怎么辦。 (匿名) -
女 我本能怕疼，但受傷或心口莫名疼痛的時候總是喜歡讓它更痛一點，有點爽的感覺，有沒有病 -
女,痛啊 怎么不痛 像刀子捅進心臟 像無數只蟲子啃食我的身體 像掉進無底的深淵 -
女 每一次，難受的時候，只有割傷自己才覺得安慰 -
女,經常情緒很低落，壓抑自己，感覺心臟和肚子都壓抑的疼。對任何事都沒有興趣，很煩很想逃避所有的事。該怎么辦？ (匿名)
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男 千針萬針扎我心，好苦，每哭一下不得了 -
女 26懷孕32周，我老公弟弟結婚我是不想去的婆婆也說不讓我去是在家里安全，可老公非要我去結果弄的腰酸背疼的久坐久站都累在家可以躺會昨天凌晨肚子痛老公害怕弄的我心情不好 -
女 孩子想回老家上小學四年級，可家長在天津打工，孩子回老家照顧不好。
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