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問
杰成智和心理咨詢
1004871439
2018-10-19 16:44:09
抱抱TA
男 精神分析,倦了,累。自己給自己分析感覺好累,轉來轉去
11
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456
獲得公益心:
張杰
沒錯,自我分析很可能會陷入一些死循環
胡亞娣
您好
李恩貴
你好!
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實自我分析時常會受限,受到自己的核心信念的影響。
唐孝青
自我分析很困難也很有限制,需要參照物,咨詢師就是這個參照物
1004871439
謝謝
陳素娟
好好生活,別'總是分析'自己
李錦云
稍停一停,嘗試著用其他方法,自我沉淀一下。
林芳
你好,累了倦了,就主動給自己放一個大假,放空自己,會收獲前所未有的輕松愉悅。人生:松弛需有度!
松華
自我分析也缺乏真實的人際關系。
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男 發現自己現在會點精神分析,和改變思維的這個了
男 好累,不知道是不是病了,感覺活著很累
男 誰能幫我分析一下我是什么情況,內容好多,感覺看不完
(匿名)
男 最近整個人感覺精神很不對,做完測試,希望大家能幫我簡單分析下,謝謝
男,我最近感覺很累,做事情也是我的錯不管是什么
女,我想要分享一下從去年四月份左右到現在發生的事情,來整理一下我混亂的心情。 去年四月,我因為疫情第一次在家上網課。沒有老師在身邊幫忙,沒有同學可以聊天,家人老是來打擾上課,我覺得學校的大家都把我拋下了,而家長一心只想要阻礙我。雖然還是每天去上課聽講,努力寫作業,可是總有一種孤獨感和耗盡感,然后我就去為了得到心靈的平靜去學了精神分析,看了好多視頻,為了得到“游戲中朋友”的陪伴,就去玩了音樂游戲,從游戲角色中獲得一點“還有人陪著我玩,生活很美好”這種和現實情況不相符的感覺,來不讓自己精神崩潰。(我覺得一定是因為我這個人太差了,所以才會有這種情況,所以我去學了精神分析。) 我幾乎每天都在認真看精神分析視頻和玩游戲,可是最后我也沒有在現實生活中得到朋友的陪伴,我覺得很空虛,而且消耗了大把的時間,所以就把游戲卸載了。至于精神分析,出于對權威的信任,我一直在學習,整天都在反復看視頻,甚至還買了相關的書籍,認真的把其中的知識用于和家人相處中,然后相信著這樣做的話,我一定能和大家關系變好的。可是并沒有。 暑假的時候,我還是整天把時間花在精神分析上面,每次和家人說話的時候,都仔細地注意按照精神分析的知識來對話,不斷地反省著自己,執著地用著和書本上一樣的說話方式,否定著自己之前的和家人相處的模式。我是相信著這樣做一定能關系變好,才下決心這樣做的,也真的花費了假期幾乎所有的時間,,可是,每次跟家人說話的時候,她們都笑話我,都對我說的話不以為然,她們只是按照自己的本能自然地生活著而已,可是這和我的幻想完全不一樣!我幻想著,我這樣糟糕的人,在努力地學了精神分析之后,就可以追上家人們的智慧,就可以不再遇到像網課的時候精神崩潰這樣痛苦的事,就可以和家人一起去追尋真善美,變成更加完美無瑕的人。我努力了,真的非常努力了,花了每天醒著的幾乎全部時間用來學習,可是什么都做不到。而且,每次說話前還要按照精神分析再三考慮,對我來說壓力很大,我覺得活著很累,而且過得沒有感情,好像我只是一個精神分析的機器一樣,很沒有意義。 家人終于對我發怒了,在我一次再三地強調“這是我的屋子,你不要進來”,并為自己的獨立自主而沾沾自喜的時候,她很生氣的說“這個屋子是我的,你也是我的!”我迷茫了,我追求的真善美(獨立自主),換來了別人無情的攻擊,我哪里做的不對了?精神分析難道不是一種用了就一定能獲得幸福的東西嗎?
(匿名)
男 活的很累,啥也不想做,只想睡覺,不想起來
(匿名)
男 精神分析和探索,真的太傷腦筋了。。。
女 知道前男友結婚了,別人給我發了那個女人的照片,我第一眼看到就差點哭出來,好像過去的自己。不過我不喜歡以前的那個自己,柔弱、無助,但心還是痛了。
女 專家您好!這幾天頭部后腦勺、耳朵總感覺躁癢難受,很不舒服,又鬧情緒了。
(匿名)
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