女,有焦慮癥2年了，我患焦慮癥是因為我爸爸腦出血然后住院后得的，那天突然我心跳猛的加速嚇死我自己了，之后我照了心電圖沒發現問題，到后來我就喜歡胡思亂想起來，看醫生也焦慮，不看醫生也焦慮，我還有個很嚴重的心理問題是由于我爸爸是因為高血壓腦出血，然后我從他發生意外后就特別恐血壓，以前我血壓體檢很正常的，因為那時候不害怕嘛，現在看到血壓計就緊張害怕，整天擔心血壓怕升高，我一緊張量就高，不緊張就不高，血壓波動很大，我很困擾，我前一下偏高，后一量心情穩定馬上正常，可是我就是擔心自己也會得這病，導致我一想到這個病我就害怕，心理難受，每天都受折磨，以前很好的，醫生幫幫我，我22歲，女孩，我不胖，怎么心情老是這樣，都影響我的血壓了