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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問南陽市心理咨詢師報名時間
小滿
2018-10-11 20:38:48
2018-10-11 20:38:48
抱抱TA
女 在校大二學生，遇到什么困難，比如說要籌備社團嘉年華，要去辦網線，之類的事情，明明是小事一樁，但是總是忍不住去想，不停地想怎么做怎么做。 大多數事情過去之后，都覺得也沒那么難嘛，但是偏偏只要在事情到來之前，總會不停地去想它，滿腦子想怎么解決，越想越害怕想逃避。 我這是怎么了？
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王金波
您好！ -
小滿
你好
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王志雄
你好 -
朱金梅
你好 -
小滿
雖然是必須去做的事情，但是我猜一般人不會這樣反復去想這件事，控制不住去想到時候我要怎么做，反復想起這件事，很煩惱，影響我的生活和情緒。
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金順
你好 -
小滿
努力在分散自己的注意力，但是對其他事情都提不起興趣
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史丹鳳
你好 -
金順
你有些焦慮
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小滿
是焦慮？
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金順
對為發生的事過分緊張，就是焦慮。
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金順
同時，你能堅持著去完成，說明你也有足夠的勇氣和能力！
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康建萍
你好 -
金順
但是，焦慮還是讓你在之前思慮過多。建議通過咨詢進行改善！
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康建萍
是否曾經發生過不愉快的事情呢？
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小滿
( ?? ﹏ ?? )和備考的感覺差不多，臨近考試
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康建萍
大概第一次有這種感覺是什么時候？
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小滿
沒有具體時間，等意識到的時候，是因為真的很煩這個感覺，很惶恐，害怕面對那些事情
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你心理其實很重視這些，而且你表現出緊張焦慮有點強迫癥，然后你不自信怕自己辦不好搞砸了。 -
一件小事而已
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你是不是以前做過一些事類似辦壞留下陰影了
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李恩貴
你好 -
劉曉波
你好 -
小滿
不清楚呢，謝謝你
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女 總是會不自覺的去想一些事或做一些事，明明很簡單的事情卻總是搞得很復雜，這些東西已經影響到我的生活和學習了，我該怎么辦？ -
女,我今年16。感覺自己總會想特別多 而且有時候根本不會發生的事。例如 前幾天我和一個同學出去提前吃早餐結果被校長發現了 我們就跑了一直跑到一個農村人家里去了。后面還是被校長捉了前后不到一分鐘 校長和班主任說了班主任也沒說我們什么 但是我心里就一直在想我們躲人家家里去萬一人家家丟東西了呢 就一直想一直想 身邊的朋友都說沒事的但是我一直在想萬一有事呢萬一出事了呢 特別痛苦 就算自己也覺得沒事但是自己又會說萬一有事了呢 特別痛苦 (匿名) -
女 總是亂想，想一下不會發生的事，然后有一點點小事就會想一整天 (匿名)
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女,一個事情想的多，但是其實都沒去做！不做又覺得不對，腦子里面亂亂的 -
女 女 我覺得我自己遇事總是想的多，影響到生活了，能想一晚上，太累了。。 (匿名)
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女 我每天都會不斷想一個問題或者更多的問題， 不管是上課時間還是作息時間，我的腦海中始終在想一個人或者想以前發生過的事，如果正在這個時候聽到一首抒情的歌我就會潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來，所以很多時候就沒法專心學習，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現實生活的節奏， 我該怎么辦。 -
女,總是胡思亂想一些不可能發生的壞事 然后陷入恐懼之中 還一邊害怕一邊說不可能（都是在心里 外表什么也看不出來）然后每次刷到不好的新聞 別人跟我說話我笑了一下 我就會在心里一直道歉 然后自己喜歡的人明明不會干的事 我非要想出來 再否定 要瘋了 真的要瘋了 這個情況挺困擾的 上學忙起來不怎么發生 一到晚上就簡直了.. 怎么辦 求支招！謝謝謝謝! (匿名)
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女,總是想一些亂七八糟的不可能發生的事 多想 想些沒用的 想以后會怎么怎么樣 是心理問題還是精神問題？ (匿名)
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男,老婆在追星，我特別不理解，也特別吃醋。無意間看到了她的微博，全是在應援什么的，發的各種想他什么的話。心情很煩躁焦慮，不知道如何是好，大家幫幫我吧，很痛苦。 -
男 始終未能走出前女友的背叛漩渦和后遺癥，近期想報復，一個目的，就是想死，多拉她家幾個人墊背，覺得很爽，遺臭萬年感覺挺爽。 (匿名)
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