男 我是一名大學生，今年20歲。從小就內向，高三時候學習壓力大，考差的時候有厭學厭世的念頭。16年高考只有400分，但不想上大學。一直頭疼，后來才知道自己是有抑郁癥了。今年在家人的要求下進入了一所很普通的民辦大學學習。也每天堅持吃藥，但有時候還是會頭疼的難以學習，試過了很多方法，頭疼還是沒改善，我有些著急，害怕自己學不到知識，進入社會找不到好的工作。請問有什么好的建議改善一下我頭疼的癥狀呢？