男 強(qiáng)迫癥很多年了，學(xué)習(xí)受了很多影響，有時(shí)心情好也會走出來，那種感覺是我最快樂的時(shí)光，可很快又進(jìn)去了，人際關(guān)系也是，反正我一想強(qiáng)迫，它就出現(xiàn)在我的方方面面

男,21歲,在受到很大的家庭和外界壓力刺激下，患有強(qiáng)迫癥，已經(jīng)有6年以上時(shí)間，對生活和工作都造成很大影響。我覺得強(qiáng)迫癥是一種病態(tài)，并不是其他人認(rèn)為的多聰明，像我們這種人通常都是自尋煩惱，完美主義，容易陷入焦慮和抑郁之中。我小學(xué)時(shí)候是沒有強(qiáng)迫癥的，生活也很邋遢，但小學(xué)是一段很美好和輕松的時(shí)光，生活邋遢也并不影響我每年成績班里第一。 回了老家上了初中之后，變?yōu)榱肆羰厣倌辏粋€月休兩天，每晚補(bǔ)課到11點(diǎn)，擠在一個14人間里面，也不適應(yīng)這種住宿生活，每天的休息都不足，經(jīng)常因?yàn)槁曇裘舾卸撸趶?qiáng)大的精神壓力下，自我為了防止出錯，而導(dǎo)致必須依賴這樣一種思維。 其實(shí)，學(xué)校是我爺爺隨便找的，我初中和高中，我父母連一次學(xué)校都沒去過，連學(xué)校長什么樣都不知道。現(xiàn)實(shí)上經(jīng)濟(jì)情況也不是很差，也不至于在這樣的環(huán)境學(xué)習(xí)，但他們的說法是都差不多，只要是學(xué)校就行，學(xué)習(xí)好的人在哪里都學(xué)習(xí)好，要吃多點(diǎn)苦，先苦而后甜。但問題是在那里，生活都已經(jīng)搞得你精疲力盡，當(dāng)你回到課桌上時(shí)，你是沒法全身心地投入學(xué)習(xí)。根本就不應(yīng)該吃不必要的苦，就像你明明可以坐在椅子上寫字，為何要跪在地上寫？現(xiàn)代理性社會都是講究效率的，在單位時(shí)間內(nèi)達(dá)到最大的學(xué)習(xí)效果和產(chǎn)出。事實(shí)上這所學(xué)校90%的人都不是來學(xué)習(xí)的，是為了拿初中畢業(yè)證，應(yīng)付9年義務(wù)教育，會經(jīng)常出現(xiàn)校園欺凌和群毆，學(xué)校幾個大幫派經(jīng)常不和干架，也有過老師得罪學(xué)生然后學(xué)生找?guī)讉€人把老師打一頓的事情出現(xiàn)，完全顛覆我的認(rèn)知，就像古惑仔電影里面一樣。劣幣驅(qū)逐良幣，真正學(xué)習(xí)的人在這里會被嘲笑，被冠以“知識分子”去嘲諷。在一群不正常的人里面，正常便是不正常。 當(dāng)然，從小到大，父母和家庭也是很不和諧，比如經(jīng)常吵架，那個爸經(jīng)常去按摩沐足找女人是常態(tài)，出軌次數(shù)無數(shù)，他的錢都是為了外面的女人用，現(xiàn)在他跟外面的性工作者一起生活了3年，3年沒回來過，電話和微信都已經(jīng)把我和老媽拉黑，我懷疑他有性癮，當(dāng)然我們也不需要這種下半身動物回來，他已經(jīng)稱不上是人，人是應(yīng)該區(qū)別于動物的 現(xiàn)在回到主題吧，我應(yīng)該怎樣去克服強(qiáng)迫抑郁癥，回到小學(xué)時(shí)候的狀態(tài)或更早時(shí)候？怎么去改變？ (匿名)

男,30歲,強(qiáng)迫是沒有了，可還是有點(diǎn)過分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好，郁悶也還有，但我會盡我所能去克服。深層壓力來自初高中，初中開始就幻聽天天聽見有人說我壞話，又看不見黑板，所以很壓抑也很憤怒，從那時(shí)起變的很孤僻，不太愿意和人說話，覺得很累。到了高中，課業(yè)壓力更大，我開始試著和人交往，緩和多了，我也從人際交往中得到愉快感，可強(qiáng)迫癥狀變的太嚴(yán)重了，開始出現(xiàn)余光強(qiáng)迫還有口吃強(qiáng)迫。現(xiàn)在的我更努力，更堅(jiān)強(qiáng)，但也更平和，喜歡與人打交道，不再孤僻。可我還是有一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)，不適應(yīng)新的周圍的所有環(huán)境。看清自己，做回那個幽默開朗的我，相信什么都能行。I can ！！期間我也出現(xiàn)過分裂，認(rèn)為自己不是自己媽媽生的，還有肌無力，大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想，想任何問題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點(diǎn)，想開一點(diǎn)，因?yàn)橐磺卸紩^去，我還有你們所有人，還有。所以我明白了一個新的道理，就是得積極思維，積極思維能改變大腦多巴胺的分泌，也能恢復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度過這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來，就干掉它，因?yàn)槟闶钦娴模慊钤诂F(xiàn)在，活在當(dāng)下。如果有驚恐感，加強(qiáng)自信，心安，一切都會朝著好的方向去，更何況是現(xiàn)在，努力吧加油吧。你就是你，你會一往無前。但還是有點(diǎn)吧郁悶，那就交給咨詢師啰 (匿名)

今天去看了心理醫(yī)生，檢查結(jié)果是我有： 中度強(qiáng)迫癥狀，中度人際關(guān)系敏感癥狀，中度抑郁癥癥狀，中度焦慮癥狀，中度恐怖癥狀，中度偏執(zhí)癥狀，中度精神病癥狀，中度其他癥狀。 我……該咋辦……我已經(jīng)請了一個星期的假（學(xué)校），但我不知道該如何調(diào)整自己，主要是一想到去學(xué)校我就難受，有些想要逃避，我想走讀但家里不同意，住校的時(shí)候我會有種被囚禁的感覺，所以這一年多來我得了這么多……癥狀，咳咳，估計(jì)沒人比我更慘吧……………… (匿名)

男 老師你好，我是一個男青年，大概五年前得過癲癇，一年多以后再也沒發(fā)作過，可是又被診斷為精神分裂癥，強(qiáng)迫癥和抑郁癥，斷斷續(xù)續(xù)吃了兩年抗抑郁藥物，吃藥過程中也斷斷續(xù)續(xù)感到心情極度失落，莫名的難過，厭世，找不到自己存在的意義，一直這樣到了2016年，又出現(xiàn)新癥狀，現(xiàn)在總喜歡穿黑色的衣服，從襪子內(nèi)褲到衣服褲子鞋子，全是黑色，穿別的顏色衣服就感覺走路都別扭，并且每天都要洗衣服，擦衣服和鞋子，皮鞋一天擦好多遍，容不得有一絲灰塵，不擦掉會感覺心里怪怪的一直不舒服，我知道衣服沒怎么穿幾天，不臟，可還是要每天洗衣服，感覺很餓，但是吃了飯之后又感覺肚子里好難受，轉(zhuǎn)眼又全都吐了，吐完吃過得東西，身體也就不怎么難受了，總覺得自己太追求完美，卻什么都不完美，和家里人關(guān)系也不怎么好，覺得他們都在背后議論我，他們討厭我，我拖累他們，有時(shí)候想和家里人說說話，卻總感覺不知道該說什么，每天都戴著耳機(jī)活在自己的世界里，想出去找個工作，又感覺一個人害怕走上大街，害怕和陌生人相處，總感覺走到大街上渾身不自在，只有身邊有人陪伴的時(shí)候才偶爾去大街上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這個年齡，也應(yīng)該找個女朋友，總是很憧憬美好的愛情，可又害怕兩個人相處，我真的不知道我到底是怎么了，我到底算不算有病，如果有，是什么病，有時(shí)候也把自己的情況告訴家人，家人總是說些讓我想開些，別想那么多，放端正心態(tài)之類的話，然后我也就不和他們說話了，折磨了我這么多年，我真的不想再這樣下去，好心的朋友，幫幫我。

男 我16歲了，患有強(qiáng)迫癥，幻想癥，覺得很無聊。內(nèi)心很煩躁。不開心。膽小，精神心理方面存在很大的問題。我想改變自己，但是卻總是失敗。

女 我是一名高中生。我在六年級的時(shí)候患了抑郁癥，后來變?yōu)閺?qiáng)迫障礙。到這5年時(shí)間了，期間住過院，一直吃著藥，現(xiàn)在感覺有所好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在有一個心理問題嚴(yán)重困擾著我。由于生病期間混日子混習(xí)慣了，現(xiàn)在不能正常的面對生活。導(dǎo)致我現(xiàn)在就兩種狀態(tài)，要么總想著好好面對生活，這樣會很累，感覺每一根神經(jīng)都緊繃，這樣很不自然，，要么我現(xiàn)在就處于兩種狀態(tài)，要么就好好好好神對生活，這樣會很累感覺每一根經(jīng)都緊繃；要么就破罐子破摔的生活。我無法正常的生活。罐子破摔混日子，這樣也覺的很可惜也是不開心。我無法正常的面對生活了。 (匿名)

男,20歲,以前我和楊貝拉老師聊天過，她說我有強(qiáng)迫癥，我不太信，因?yàn)槲业牟∫驈?fù)雜。 (匿名)

女 感情抑郁，不會和男生交流，不會和老師交流

男 能夠和我聊，自認(rèn)為都有感情的困惑，，，，