女，戀愛一年結婚一年，有了矛盾沖突老公總是冷戰或回避，而我就迫切的想解決矛盾，試圖溝通，每次他冷戰不講話時我就特別生氣特別歇斯底里。現在甚至想離婚，一方面覺得因為這個就離婚不值，但是又覺得這種相處模式有問題，而又無法改善不想繼續過這樣的生活。請問老師，這種情況該怎么辦呢

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王金波
您好！
胡亞娣
您好
匿名
您好
匿名
老師好
侯松梅
你好
許倩倩
您好
李恩貴
你好，家是用情的地方不是用理的地方，生活中沒有對和錯
周紅梅
你好
許倩倩
面對，積極調整
侯松梅
你好:常常吵架傷人傷自己。可能是互動模式有問題。我們都來自原生家庭。成長背景不一樣，互動模式一定有所不一樣，這需要專業人士幫助分析哦。
李錦云
你好，從前總是用爭吵和冷戰等這些無效溝通，嘗試一下也是用一些積極有效的方法。我是一名多年的情感咨詢師哦，可以在這方面幫到你呢。
林芳
你好，解決矛盾的初衷是希望老公改變，還是自己首先做出改變呢？
史丹鳳
你好
任海濤
您好
李風濤
您好
程國鳳
確實需要微微調整，重建新的溝通模式。
許文慧
你好！
積極心態心理解析
但是一般來講，如果溝通出了問題，通常來說是兩個人的問題，而不是一個人問題，所以并不完全是你的責任，或者是對方的責任，因為你們都不是專家。如果你是專家的話，那么通常來講是對方的責任，反之也一樣。
積極心態心理解析
最好的思路是你們兩個一起來做咨詢，那是最好的效果，還有一種比較簡單的方式，就是讀上兩本非常有價值的書，也很有效果。
張欣
從婚姻中能得到什么？要看帶入到婚姻中的是什么？親密關系也是如此。化解婚姻危機，就是化離婚的危險，為婚姻重生的機會。
張杰
你好
葉子
用我多年的經驗跟你說說，呵呵，我也曾因為這樣的問題鬧過心，或者說，你的這個表達也曾是我一模一樣的傾訴，但是我這么多年過去了，雖然還是不喜歡這樣的模式，但是我明白了，他就是這樣的性格，或者是這樣的懶惰，甚至是這樣的自私，因為他性格如此，所以不熱情，因為懶惰，所以懶得熱情，所以找不到主動，只有心情好時候會，還有就是自私，他對你的情緒不負責任，這樣的他，無法改變，自己奢求久了也真的很累，很不甘心，每天都帶著情緒生活，所以沒必要的事情都可能用過激的情緒對待他，讓他覺得你是個愛生氣的人，無緣無故愛生氣的人，他更避之，省得又得罪你，可是這更讓你生氣，所以這樣的輪回還是虧待了自己，所以慢慢的我就看開了，我不在奢求，把他想的與自己無關，不再那么在乎他，不能離婚，那就把日子過好算了，對他表現好的時候，我也無喜無憂，這樣自己傷心的時候就少了，雖然這樣自己很孤獨，但是現在的男人，有幾個不是這樣的，何況現在有手機這個東西，相比那些成天吃喝嫖賭的來說，不還是比較踏實的，呵呵
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