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給力心理
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陳志顯心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
826
人
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99%
好評
咨詢
問
大同社區心理咨詢記錄
2018-08-25 21:09:28
抱抱TA
男 心理復雜,脾氣暴躁,控制不了自己的脾氣,已經出社會幾年了,不知道自己干什么,沒有確定的目標,有時候干活有時候閑的很無聊,沒有事情
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史丹鳳
你好
王金波
您好!
王金波
每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
李風濤
您好
周紅梅
你好
胡亞娣
您好
汪桂蘭
你好
李錦云
你好
張杰
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男,27歲,最近很暴躁,別人說我一句不好就急眼了。還做事沒興趣,總想出去玩
(匿名)
女,很長一段時間都覺得自己心理方面有些問題,在大多數的小事上較真,然后放大種種問題,遇到事情總是想最壞的情況,對特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死,這個念頭在很小的時候就有了,喝過農藥,但太苦,沒繼續。想跳樓,又害怕。想割腕,也是怕。手上三個煙疤,無數條小刀的痕跡。現在發瘋的時候會咬自己。思維有了障礙,腦子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其實我內心深處還是想好好上班好好掙錢,只是找不到一個合適的方式。以前會覺得有很多朋友,然而現在聯系的也沒有幾個了,不愿意再對誰說太多,也不愿意結交新的人。然后以前不管對誰都會發脾氣,各種發脾氣,現在都是控制控制,對不熟悉的人能忍住,但是對親近的人特別兇,甚至覺得整個世界都在傷害我。每年都是這樣,上半年的班,調整半年,但是根本調整不好我自己。越來越懶,越來越沒心思。每天在家一到傍晚就開始催未婚夫回家,他在身邊才覺得踏實,才能正常一點。我知道自己有問題,可是有時候又覺得自己挺好的。我不知道該怎么辦。
男 感覺自己很矛盾,缺乏自信,自卑,自尊心特強,爭強好勝,有輸不起的心態,自閉,不懂的社交,控制不住自己的情緒,經常失控,缺乏毅力。 很討厭現在的自己。
男,心理不知道要干啥,有時候都不知道自己要干啥該干啥,頭腦清楚心里特別亂
(匿名)
男 心里好煩哦,真的不知道自己還能干些啥?
男,最近事情多壓力很多大,但是感覺很煩躁什么也不想做,情緒經常比較的低落,只想打游戲看視頻消磨時間,最近感情上也有問題,總之感覺最近自己心理上有問題,但又不知道問題出在哪里?想請高手幫幫我
(匿名)
女 我不確定我心理有沒有問題,我就是感覺我做什么好無章程,不長遠,想一出是一出,煩躁,沒耐心,不自信,想好好學一樣東西,心放不上去,做著這個事就想到別的事上去,對自己很失望!我不知道自己這屬于心理疾病嗎?有那個專家在線可以給我說下嗎?麻煩了。
女 女 今天早上突然情緒失控,一個人在家里哭,到現在還是想哭,想要發泄卻無從發泄。我今年30歲,未婚,事因是最近公司調來以女同事,希望我和她同住,公司出錢租房,房子需要我自己找,我找了十幾天,都是房源緊張沒有適合的房子,因她馬上就要到了,我只能將就找了一套,因為急切,當時并未意識到房子是在馬路邊上,會特別吵,結果簽完合同付了10000的租金后才發現,半夜都有貨車一直來往,我很難過,覺得對不起公司這筆錢,又擔憂著領導的埋怨,覺得我無能,而我自己也非常后悔,愧疚,甚至厭惡自己,一點點小事為什么從來不想全面點,為什么當時一定要急匆匆簽合同,明明繳了定金了可以不用急得,今天一直在想同事可以忍皆大歡喜,實在不行可以三個月后再換個房子,可是如果同事無法忍受,我該怎么辦,錢都繳了,我要怎么辦,。慢慢的越想越無法忍受自己,好像從來沒什么事情可以做的很好的,在公司做了11年,這是我第一份工作,沒有什么技能學歷也不行,辭職都找不到更好的工作,這幾天我有兩個同事辭職,一個創業了一個跳槽薪資翻倍,而我要出去找的話薪資只會減半,年齡一大把,卻好像誰也喜歡不上一樣,甚至覺得我不喜歡男人,也不喜歡女人,我不知道我想要什么,想過什么樣的生活,只是一天一天一年一年,看著自己越來越大,家里從催回家結婚到現在希望自己在外面找,因為家里沒有這么大的年紀的了,我好像也越來越淡漠 不知道是天生的還是在這11年一個人生活中變得麻木不仁了,我不想去特意聯系哪個同學朋友,家人也只是偶爾聯系父母,連外公和奶奶的去世都無動于衷,雖然我和奶奶并不親近,但也不該是無所謂的態度 我不知道自己怎么了,我同事下周二入住,我現在就一直在懼怕周二的來臨,仿佛要被判刑一樣,我覺得自己什么都不行,我甚至不想去上班,有辭職的沖動,我到底是怎么了。。。
(匿名)
女 感覺一肚子火,沒處發泄啊………………【憤怒】【憤怒】【憤怒】【憤怒】?
(匿名)
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男 心理復雜,脾氣暴躁,控制不了自己的脾氣,已經出社會幾年了,不知道自己干什么,沒有確定的目標,有時候干活有時候閑的很無聊,沒有事情
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