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劉建軍心理咨詢師
53歲
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男 腦子里總是胡思亂想就是靜不下來(lái)心事重重總是想的不停，心煩 -
男 心靜不下來(lái)，老是胡思亂想，睡不著失眠 -
男 為什么腦子里胡思亂想心里發(fā)慌靜下心來(lái) (匿名) -
男,31歲,為什么每天靜靜的時(shí)候就喜歡胡思亂想？而且想的都是那些恐懼的東西。沒(méi)有想過(guò)好的方面
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男 如何才能不胡說(shuō)亂想。。。。。。。。。。。。。。。 -
男,經(jīng)常會(huì)自己胡思亂想，大腦放松不下來(lái)，，感覺(jué)壓抑，焦慮，胸悶氣短頭疼！我該怎么辦 (匿名)
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男 腦子里總是胡思亂想 想各種東西 控制不住 影響睡眠 浪費(fèi)時(shí)間 很瑣碎很遙遠(yuǎn)的東西 總是會(huì)去想 然后記下來(lái) 如果不記下來(lái)或者忘記了自己剛才想的什么 就會(huì)發(fā)生焦慮 頭疼 生氣 打自己 (匿名)
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男 心里邊總是胡思亂想，還想些那些不可能發(fā)生的事，總是在意通過(guò)什么一個(gè)小事在別人眼里我是個(gè)啥樣的人，總覺(jué)得人家心里邊總是這樣想的很多，我也在心里邊提示我自己不要胡亂想但就是控制不住因?yàn)檫@讓我無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)
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女 女13 女 三年前生病吐了很多次，從那年起就特別害怕吐，總有想吐的剛覺(jué)，有這種感覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)生活好幸苦，還喜歡擔(dān)心以后的事?lián)幕丶易鲕?chē)要做很久，害怕這種心理作用出現(xiàn)，這種心理作用怎么克服，求求大家?guī)蛶臀野桑眢w沒(méi)問(wèn)題，而且總會(huì)想我不愿意想的事 (匿名)
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女 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我害怕回家，家里讓我感到無(wú)止境的孤獨(dú)，沒(méi)有情緒不想說(shuō)話對(duì)一切事物都很淡然，心態(tài)長(zhǎng)期處于邊緣狀態(tài)很疲憊沒(méi)有發(fā)泄口總是用睡覺(jué)的方式來(lái)逃脫這種狀態(tài)，我已經(jīng)很久沒(méi)有感受到真正的快樂(lè)了…沒(méi)有人懂我總是覺(jué)得我任性自私，可我真的不是這樣的。 (匿名)
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二級(jí)心理咨詢師2018
男 腦子總是胡思亂想，怎么讓心靜下來(lái)，不再焦慮呢？
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