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史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
劉晶心理咨詢師工作室
匿名
2018-08-13 23:12:07
抱抱TA
女 我在事業單位上班,在業務量最多的科室,工作壓力很大。孩子最近不太聽話,作業不寫,特別磨,愛溜號兒。母親這幾天身體不好,身體不舒服也很牽扯我心。 最近我發現心理特別累,回家之后渾身都沒力氣。工作上感覺力不從心,好像聽不懂,也不會轉述內容,今天我發現,一項工作通知,我看了6-7遍,理解了半小時,也沒太明白,還是問了同事,感覺也不太對。我這是怎么了,這樣影響工作不行啊,工作不能勝任會被人瞧不起的。 啊,對。我一年前離婚了,女兒9歲跟我,她爸爸到現在沒付一分撫養費。 可能敘述有點亂,我想知道我是怎么了,有人能幫我一下嗎
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獲得公益心:
周紅梅
你好
匿名
你好
胡亞娣
生活家庭工作都讓你很有壓力,建議及時心理疏導
匿名
嗯,是壓力很大
匿名
是抑郁癥嗎,我需要怎么做,能調整回來?
胡亞娣
是外在壓力以及心理壓力引起了身心的不適,抑郁癥狀不明顯。建議心理咨詢來疏解壓力。
匿名
謝謝你
任海濤
您好
胡亞娣
不客氣,需要可以和我具體咨詢一下,已留言你
匿名
我給你發信息發不過去啊
胡亞娣
可以退出軟件,再試試
胡亞娣
今天有點晚了,你早點休息,需要咨詢可以明天再聯系我或直接電話咨詢我。
張杰
你好,工作生活把您壓的喘過氣來,當這些壓力讓你無力承受之時,你開始自我懷疑,破壞您的自我概念,越懷疑貶低自己,越不能正常發揮自己,這樣以來就陷入了一個惡性循環
匿名
好得,謝謝
匿名
是這樣的,沒有自信的地方了
張杰
壓力是一方面,另外一個原因是您的歸因風格,就是說遇到自己無法逾越的挫折時,您傾向于從自身找原因
許文慧
你好!
朱利生
長期焦慮和壓力大,必然導致人的記憶力和理解力減退。建議從根源上對因努力。
匿名
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匿名
這個有什么參考價值嗎?
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女,35歲,幾年前離婚,離婚給自己帶來的影響不大,孩子父母親帶,前夫從來不看孩子,孩子似乎也無所謂父親,于是我的很多精力和時間花在了工作上,領導對我也很重視,可能惹了不少同事的嫉妒,去年直屬領導換了,我就成了所謂的前朝余孽,因為是事業單位,反正現任領導也不在意我,工作也不順心,之前嫉妒我的同事也各種排擠,于是我就選擇不在乎,不做事,不作為,但是看著自己前幾年努力的成果被別人拿來作為現在他們的成績再炫耀,看著自己種的樹長大了他們乘涼,心里還是會經常有點難過和不爽。孩子也接到自己身邊兩年了,孩子其實很乖,成績也不錯,但是我最近特別是近半年來總會因為她的一點小事就罵上好久,是不是因為工作的不順心讓我對孩子沒有耐心?我現在只想,反正事業單位,拿著工資完成該做的工作就好,帶好孩子,處理好自己的個人情感,讓自己生活得更有品質,我要怎么調整自己的狀態?
(匿名)
女 很煩,什么事都不太想做,每天還有人挑刺,請假陪父母出去轉轉還要被領導說,感覺領導特別沒有人情味,一點點的問題,下面的員工可以處理好,非要叫我過來看看才行,感覺自己好累,想哭
(匿名)
女,目前在事業單位工作,領導總是為一些小事說我,現在覺得干什么都不行,還很緊張,總是思前想后的,可是越是這樣越容易出錯,工作興趣也沒有。想把工作辭掉了。
女,37歲,累。身心累。本來給領導申請好了調下上班時間,因為最近實在忙不過來,家里事太多,他昨天突然說有急事休四天假,又把我上班調回來了,真是煩人的很,一大堆的破事,他沒做完的事都讓我接手做,節前又大檢查,還有一大堆家里的事,搞的我心情很煩,誰和我說話我都想發火。我很想發火。還有一個剛分手了的前任沒事給我發一個電話,煩死我了,非讓我把她拉黑才行?
(匿名)
女,30歲,體制內,干的是醫院統計工作,因為工作老是出錯,工作被設置在一個閑職,工作了6年,2年前,領導想把我調到一個看起來好點兒的崗位,我沒去,現在新來的小姑娘都在叫我小章,新開了一個男生,干原來領導想讓我干的工作,干的很出色,現在我都不知道自己上班的意義,領導也開不了我,就養著我,總覺得單位內,別人都用異樣的眼神看自己,所以自己一直都在躲避別人,中午飯也是自己一個人躲在辦公室里吃的,6年了。科室里還有一個比我大20歲的人,自己沒有主見,工作上的事情都是聽她的,她說什么就什么,沒自己的想法,我剛去的時候,我們上面部門給我布置任務,她說,哎,又來找你干活了,你別太主動,不然以后好多活都會來找你的,她說的也沒錯,也是出于好心,所以我故意在工作上出錯,讓領導覺得我是一個愛出錯的人,后來就什么重要的活都不派給我了,并且我報出去的數據,都要那個同事看過才行,哎,現在想想,自己挺幼稚的,后來我們科室要和另外一個科室合并,領導想讓我同事做兩個科室的負責人,我同事表面上說不想當,當了就是去背鍋的啥的,其實我在她旁邊能感覺到她很想當,并且在兩個科室傳出要合并的時候,她的只言片語我就能感覺到,她有這個打算,所以我覺得她挺虛偽的,她還經常自詡,自己是一個說話直,不會和人打交道的人,現在想想,自己當時挺傻的,不過也怪自己,不知道自己要什么,總是被別人牽著鼻子走,太過于在意別人的看法,而且自己遇到事情也喜歡躲,沒主見,沒擔當,從以前就這樣了,現在30歲了,還這樣,我覺得做人真的好沒意思啊,上班沒意思透了,我現在結婚了,父母都在催我要小孩,我特怕,怕孩子會嫌棄我這個母親沒用,就像我現在嫌棄我父母一樣,自己沒用,還要嫌棄父母,我知道心理學上會說我的問題是原生家庭帶來的,我也理解我父母,他們的問題源于的見識或者說,或者說他們也有原生家庭的問題,我老公也是一個設計圈子很窄的人,不愛和人社交,其實當時選他也是看上了他這一點吧,現在我想改變,也很絕望,不知道該怎么改,我也有一個在做咨詢的咨詢師,但是因為我是一個不善于表達的人,他也不善于引導,多數需要我自己傾訴,再從中找到問題原因,所以斷斷續續在他那里咨詢了5年,效果也不大,我的問題我父母的問題呢的社交問題,我工作的問題,我要生孩子的問題,當然我和我老公溝通也有問題,源頭還是在于我自己的問題沒有解決,現在的問題像滾雪球一樣越來越多,我一直在逃避,煩
(匿名)
女 睡不著。我在想工作,我覺得還是滿意的,還算有趣,但是我仍然不能全身心投入。我分析了一下為什么。第一個可能就是我領導,她是一個更年期女人,雖然心眼不壞,但是特別愛和你嘮叨她的事,什么家里老公孩子或者出去吃喝玩樂等等,就算她休息也要不斷的在群里曬她的日常生活,她說工作要有趣,要說點有趣的事調節下,說實話我沒感覺她說的亂七八糟的事有趣。還性子急,你做啥事都不能讓她滿意,總想讓你聽她指示立馬做到位,她還樂于挑你毛病。要是完全順著她也不行,又說你沒有思想。太難伺候了。而且我覺得工作里的同事我不想深交,她們的個人生活我都不感興趣,特別領導,我更喜歡保持一點距離,最好她永遠只保持穩定的情緒,一驚一乍的受不了。第二個原因可能工作也沒啥技術性,大部分都是靠嘴巴,我都懶得花心思。我也想有點激情放在工作里,但是燃不起來
(匿名)
女 求心理咨詢 最近覺得工作中遇到一個領導,工作在有什么能力也不說誰誰干的好,或者及時,...更倒霉的是同事也特別看不起我的能力,不說我有能力,有人找我辦事,我再怎么辛苦努力也罷,故意看我戲,...其中有一個笨到愛美的一個總是像蚊子一樣關注我的一舉一動,...好煩,再怎么視而不見,不理不睬也罷,可特別到,影響我的工作,影響效率,很多的時候煩的氣的想打她一頓,... 問: 我為什么有這樣的心理? 我應該怎樣在工作崗位上脫穎而出? 我怎樣對付那個笨而愛美,有想時刻攀比我的人?
(匿名)
女,26歲,今天又被領導數落了,不知道多少次了,有意思嗎,我不是5.60歲的你們了,當一天和尚撞一天鐘,我要奮斗,我不就到點就下班嗎,怎么了,我加班的時候怎么沒有人能看到,下班我還要做飯,學習,練車,這種生活狀態什么時候能結束,心理已經快到崩潰的邊緣了,煩死了
(匿名)
女 整天煩躁不安,心情時好時壞,有時候突然很難過淚流滿面,想安靜,怕人群,想一個躲著呆著,想死…
(匿名)
女 今天去看了醫生,就交流了十分鐘然后讓我去做核磁共振,有什么用啊?
(匿名)
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