男患有焦慮強(qiáng)迫思維，最近神經(jīng)特別敏感，跟別人口舌之爭(zhēng)鬧了點(diǎn)小矛盾就會(huì)整天煩惱焦慮這件事，總感覺(jué)心胸太狹小，對(duì)他人的話語(yǔ)特別敏感，不容易與人相處。受不了別人的指責(zé)和挖苦

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獲得公益心：

匿名
跟同學(xué)鬧矛盾即使緩解后，和他相處也會(huì)很敏感，有一種害怕和他相處的感覺(jué)，總是排斥他，可能人家早就忘了，可我就是想著這件事，對(duì)他的話語(yǔ)會(huì)產(chǎn)生過(guò)度敏感的反映。
匿名
對(duì)他人的話語(yǔ)過(guò)于敏感，比如同事在工作中開(kāi)玩笑說(shuō)我笨手笨腳，指正工作中的錯(cuò)誤，我就特別想抵制他，過(guò)后會(huì)很煩惱，其實(shí)他們沒(méi)有褒貶的意思。就是太敏感給自己設(shè)定了一種全世界都找茬的模式。
心語(yǔ)心愿
可以私聊我
王金波
您好！
王金波
那么嘗試去努力打破這個(gè)令自己不舒服的模式
周紅梅
你好
李恩貴
你好，建議做心理咨詢調(diào)正
陳素娟
除了焦慮和強(qiáng)迫，我們還有人際關(guān)系敏感和障礙。
匿名
過(guò)度關(guān)注自己的思維感覺(jué)變化。自己的思維有一點(diǎn)異常的感覺(jué)（思維雜念），就會(huì)分析這感覺(jué)是焦慮還是強(qiáng)迫（引起的），為什么自己的大腦會(huì)產(chǎn)生這種感覺(jué)。重復(fù)回憶那種感覺(jué)，想用語(yǔ)言把它表達(dá)出來(lái)。表達(dá)不出來(lái)就會(huì)焦慮。甚至然有時(shí)候一瞬間的思維想法很正常，但也會(huì)感覺(jué)它不正常（可能是因?yàn)閷?duì)思維想法的過(guò)度關(guān)注），同樣會(huì)去分析它。平常喜歡一點(diǎn)幻想（正常思維，看漫威科幻片，歌唱明星）就感覺(jué)腦子是不是有幻想證，感覺(jué)幻想不切實(shí)際，為啥還會(huì)去想呢？潛意識(shí)里有一種焦慮的感覺(jué)（擔(dān)心自己幻想腦子不正常
許文慧
你好！
我也有點(diǎn)
周惠玉
你好
い
你好
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