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杜嚴心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務110人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師基本品質
匿名
2018-08-01 20:09:32
2018-08-01 20:09:32
抱抱TA
女 我失戀了怎么才能走出來，我現在每天晚上都睡不著，焦慮不安
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王金波
您好！ -
胡亞娣
您好 -
天天
私聊吧 -
周微微
你好，失戀多久了呢 -
王金波
剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！ 失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
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匿名
那要怎么走出來 -
李恩貴
你好，先讓自己冷靜下來 -
天天
私聊告訴你
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周紅梅
你好 -
許文慧
你好！ -
張欣
你好 -
匿名
然后呢
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朱金梅
你好 -
hhh
私聊 -
史丹鳳
你好 -
張柏和
理解你的痛苦。分手多久了？建議接受你喜歡的咨詢師咨詢輔導。幫助你做好情感分離。解決恩怨癡纏。 -
小豬
你要想開，失戀又怎樣，大千世界，那么多人，只要自己做好自己，一定能遇到對的人，讓自己有所依靠，讓自己開心。所以此刻就是要做好自己over -
張杰
你好 -
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女 焦慮不安 沒安全感 討厭與人交流 看到人群 會焦慮不安 (匿名)
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女 我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候，比如買東西付錢的時候，我總是有一種慌張不安的感覺，覺得別人看出了自己有點不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺，雖然知道這些都是自己無中生有的，只是自己的妄想和感覺而已，和別人關系不大，但還是一遇到相同場合就會出現這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺，總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活，這是什么原因呢 (匿名)
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男,25歲,焦慮性抑郁癥或心經官能癥。癥狀有：抑郁焦慮，身體不舒服時會有不安感，身體大多數時間放松不下來。八歲時夜間下雨受到驚嚇，之后出現：抑郁，身體不自在，注意力不集中，手腳冰涼，面色發黃，至20歲出現焦慮，抑郁，頭暈身體乏力，面色無神癥狀去醫院就診確診為焦慮型抑郁癥，至今斷斷續續服藥4年多，最近一年服用藥物文拉法幸一天一粒，目前癥狀：焦慮抑郁，記憶力差，身體不舒服時會有不安感，多數時間身體放松不下來，最近心口隱隱有情緒激動的感覺。聽說心理治療會對我的病情有效而不用吃藥，麻煩醫生給點建議。 (匿名)
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女 我每天早上醒來，情緒都很低落，會想很多讓自己傷心的事！或者為一些未發生的事焦慮不安，晚上睡覺前就覺得很輕松，一天終于過去了，真想一覺睡過去永遠不要醒來！ 我越來越感覺自己嚴重抑郁了！！！ 我會為很多大事小事擔心 焦慮！整天沒胃口，吃不下，感覺生活中處處是困難！容易記住生活中不好的事情，未沒發生的事焦慮不安，怎么辦？ (匿名)
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我非常煩惱什么辦 (匿名)
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女 我沒有條件考公務員怎么辦？普通人是沒法交那培訓費用四萬多的 (匿名)
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