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付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問強迫在線心理咨詢
ㄞ
2018-08-01 18:32:01
2018-08-01 18:32:01
抱抱TA
男 16，老是想著自己有病，而感到不安，心悶，緊張
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獲得公益心：
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李恩貴
你好，放松下來，發生了什么事 -
ㄞ
沒發生什么事，就是想著自己有糖尿病，
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問這種感受和狀態大約多久了？ -
周微微
你好，糖尿病都是年齡大一些的人才會得的呢 -
ㄞ
五到六天
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ㄞ
檢查了，也沒有糖尿病
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ㄞ
該怎么應對這種心理
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ㄞ
心里像有塊石頭那樣，還失眠
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ㄞ
該怎么辦
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王金波
其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。
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ㄞ
醫生
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ㄞ
那老是想著自己有病這種心理，該怎么辦
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強迫癥？ -
ㄞ
？
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癔癥？
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ㄞ
那該怎么辦
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ㄞ
強迫癥
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交錢，讓專業咨詢師幫你解決
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ㄞ
哦哦
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ㄞ
去醫院嗎
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自由的光～
這上面就可以呀 -
頭像有真實名字的，就是
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ㄞ
哪上面？
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馬琪
你好 -
跟你說你好，就是
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ㄞ
去醫院行嗎
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馬琪
你好 有點疑病表現
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馬琪
你去醫院檢查沒有病 可能與心理因素有關 建議你做專業咨詢
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筆下意志
跟我一樣啊 -
筆下意志
焦慮自己的軀體癥狀，明明知道是自己心里的原因卻控制不住的恐懼
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醫院只會逮到人就開藥
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這些藥，吃了會讓人想睡覺
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陳明
接納自己一切 -
張杰
你好 -
。。。。
妄想 -
你指望不了誰了，又得了病 就死唄 哪個要可憐你？你是不是還沒睡醒
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