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10086
2018-07-30 11:03:43
抱抱TA
女 特別怕黑,到很黑的一個沒人地方,會崩潰,心里很難受,受不了。這是怎么回事
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周紅梅
你好
李恩貴
你好
李恩貴
有過 這方面的經歷嘛
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?這種情況多久了? 生活中是否受到過驚訝?
胡亞娣
您好
許令智
每次自己是怎么處理怕黑的呢?特別是自己感覺處理的比較成功的是什么方法?
許文慧
你好!
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我13歲
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我每次自己就蹲在墻角
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然后就開始哭
許令智
父母呢?和父母說過嗎?
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沒有
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父母不知道
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他們就只是覺得我有點膽小
許令智
告訴父母,與父母分享你怕黑的那種感覺
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他們不在意我
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我每次想找他們聊聊
許令智
從小到大和父母朝夕相處的嗎?
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他們不理我
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我一直和我媽媽生活,然后我媽媽從我8歲之后沒怎么管過我,我們和陌生人一樣
許令智
你感覺8歲之前只有媽媽在身邊?父親呢?
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我父親一直在外地
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童年的經歷帶來的
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莫名的恐懼
許令智
告訴你一個方法,當你再遇到怕黑場景的時候,心里去想自己的身體的各個部位,比如握緊拳頭,手撫慰胸口告訴自己:我的全身光芒四射呢!等等,把在黑暗時你關注黑暗改變成關注自己身心上來
10086
我是很恐懼
10086
恐懼很多東西
許令智
如何處理怕黑問題,包括做心理輔導者,可以去聽我的心理危機自我干預輔導課
康建萍
你好
我白天晚上都害怕
缺少關愛
艾米
我也是,不管白天和晚上都害怕,只要是我一個人
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女 特別特別怕黑!總是容易害怕,焦慮,這些情緒就像海水一樣淹沒我,我真的很想崩潰的大叫,但是我怕我的家人擔心我,我只能費勁去忍下去,該怎么辦
(匿名)
女 怕黑,根本沒有辦法一個人待在黑暗的環境,會緊張,心慌,呼吸困難
(匿名)
女 今年27歲,從開始有記憶以來就怕黑,不敢一個人睡,只要是一個人就要開著很亮的燈睡覺
女 怕黑,恐懼,腦子里總會出現恐怖的畫面,情緒低落,喜歡獨處,不太與人交流,
女 心理問題:怕黑,不管多黑都怕;總感覺有人在看我;不喜歡說話;不喜歡笑;討厭身邊的一切;總感到很孤獨;莫名其妙覺得家人有罪;會自娛自樂;情緒不穩定,會因為一點點小事,鬧的翻天地覆;情緒平靜時罪惡感很明顯。
女 很怕黑,黑的時候總是能想到一些嚇人的人或者不干凈的東西或者事,但是只要有光或者有人和我一起心里就會踏實點,在朋友面前我就是每天大大咧咧的,很樂觀,但是自己的時候,我就很壓抑,還總是看一些傷心的故事或者段子,看到哭,脾氣很暴躁,一點事情我就很生氣,很能吃,很喜歡操場,感覺哪里很安逸,能讓我心里很舒暢,很放松,家庭有點變故,父親有小老婆,雖然被我媽趕跑了但是我還是很像她們離婚,對父親很厭惡,很容易把心事和別人說,總會感覺四肢無力,手抖,頭有時候也會很很暈很疼,和大多數人聊天不敢直視她們眼睛,或者直視她們,很容易沒有自信,自己也沒有多少抉擇的能力,自己決定的事,別人一說就很容易改變
女 我很怕黑怎么辦,總感覺黑的地方別的不好的東西
(匿名)
女 女 怕黑,恐懼,腦子里總會出現恐怖的畫面,情緒低落,喜歡獨處,不太與人交流,總會感覺疲憊,身心乏力,話也很少。
(匿名)
男 互動,滿足內心需要的互動不會讓人尷尬
男 感覺沒辦法全心全力的工作,一直很急,
(匿名)
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女 特別怕黑,到很黑的一個沒人地方,會崩潰,心里很難受,受不了。這是怎么回事
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