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小仙女的壞叔叔
2018-07-24 13:00:31
抱抱TA

女,老是做恐怖的噩夢 持續很差時間 不敢洗臉一閉眼老是感覺身邊有恐怖的東西 以前有過這樣的情況好了一段時間現在又開始了

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獲得公益心:
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好。多大了?你現實生活中有什么具體讓你恐懼的事情?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    做完這些恐怖的噩夢,你醒來之后,你的心里是一種什么情緒?
  • 馬琪咨詢師的頭像 馬琪
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好,生不知中發生了什么不好的事嘛
  • 劉舒璋咨詢師的頭像 劉舒璋
    你好
  • 劉舒璋咨詢師的頭像 劉舒璋
    最近你的生活中發生過什么特別的事情讓你害怕嗎?
  • 劉舒璋咨詢師的頭像 劉舒璋
    看過恐怖小說或電影什么的嗎?
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好
  • 小仙女的壞叔叔的頭像 小仙女的壞叔叔
    23歲 現沒有工作。之前因為看恐怖片看的 心理忘不掉。每天做噩夢
  • 小仙女的壞叔叔的頭像 小仙女的壞叔叔
    每次做完夢醒來 都不敢去黑暗的地方 廁所都不敢去 有時會把自己嚇哭
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    如果這個噩夢常常相伴里,是不是就能緩解你找工作的焦慮了?
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 小仙女的壞叔叔的頭像 小仙女的壞叔叔
    給工作沒有關系 做噩夢來源于我以前看的恐怖片 從那以后心理大腦就跟不上正常運轉了 就算房間燈都開著也會害怕
  • 馬琪咨詢師的頭像 馬琪
    建議做專業咨詢 可以解決問題
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