男 我因為一個問題在心里困惑。以前一位朋友因為一些沖突而要求我下跪。而當時的我心里不知道為什么，就那么直挺挺的做了。我現在回想起對我當時的那種行為感到疑惑和扼腕痛惜。為什么當時沒有對那種行為做出抗拒？以及苦悶自己為什么那么輕易的就做了？我現在每次回想起來都覺得有些驚恐，我該如何擺脫這種感覺？