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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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小學心理咨詢室檢查資料
匿名
2018-07-19 01:49:17
抱抱TA

女,17歲,我每次夜里一個人或者白天一個人的時候就覺得好累,白天還好,只是胡思亂想,夜里一個人的時候經常好累,總有輕生的念頭,失眠,無助,感覺活著沒意思,割過一次手腕,但只要有人陪我我就好開朗,可一但一個人的時候就情緒低落,尤其是在深夜里,有時還會哭泣,做測試題我是中度和重度抑郁癥,請問這種情況是抑郁癥嗎?

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    你需要親人朋友的陪伴,也許是你曾經缺少陪伴,才讓你很需要別人能陪在你身邊,別人陪著你的時候你很開心,也不會多想,他們會給你帶來溫暖,也可以轉移你的注意力,你或許可以在一個人的時候做一些自己喜歡的事情,那就不會胡思亂想了,晚上要是睡不著,也可以把自己喜歡的東西放在身邊,讓它陪著你。還有,不要老是想著自己是不是抑郁癥,如果你不想抑郁,無論測試結果怎樣,你都不會抑郁,凡事想開點,不要把自己困住。希望你變成一個樂觀開朗積極向上的女孩!
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