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問
心理咨詢師和家庭教育指導師
心向明月
2018-07-08 20:54:19
抱抱TA
男 很擔心自己出錯,而且覺得自己能力太差,都不如別人。現在的工作做得很吃力,而且還做不好,對未來很沒有信心。生活中擔心的事情太多了,每天過得都壓力很大,太累了,不知該如何擺脫。一直在努力改變,但都沒有效果。
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王金波
您好!
李恩貴
你好緩解壓力提升自我
悲傷的痛
你提升的太慢
周紅梅
你好
陳明
您好,越控制越嚴重是嗎
許文慧
你好!
徐惠泉
你好
張杰
你好
心向明月
是的,越控制越嚴重。
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做事情老是擔心出錯啦,擔心結果應付不了啦,沒自信怎么辦?
(匿名)
男,沒有任何動力去做事情,我根本就做不好,有時候背后好像有一個人一直嘀嘀咕咕的,有時候一晃眼,會看到穿白色衣服的人,經常被自己嚇到,我不相信任何人,感覺他們都在看不起我,整天就很困,悶悶不樂的,一堆事情全部堆積在心里,但不知道是哪一件事情讓我難受,最難受的時候,自己一個人聽著歌就哭了,吼叫,一瞬間會忘記自己是誰,清醒以后會后怕,不知道剛剛自己在干什么,有時候站在窗戶旁邊,想跳下去,但是又不敢,有時候覺得,血從身體里流出來,肯定特別舒服,這樣的狀態是從去年11月份慢慢開始,越來越嚴重,腦袋里說一句話出來,馬上會空掉,或者質疑自己,從原來的不相信別人,到現在,不相信自己,我想知道,我是怎么了?
男 做任何事情時總是怕自己做不好,擔心,害怕別人說害怕別人的眼光。
女 我總是覺得自己做的不夠好,每天都會亂想,工作不是正式工壓力大,和自己家人不會相處和婆家人也不會相處,出去外面和朋友聚會回來總是想當時有沒有說錯話。內心糾結
男 最近特別沒有自信,容易發呆走神,記不住事,做事情也老懷疑自己的判斷,總是覺得別人比自己的決斷會更正確。而且不太愛跟人交流了,怕說錯話,跟家人都這樣,還老想別人 說這話做這事的目的在哪兒,我該用什么態度什么語氣對付他
男 現在什么都不想做,做什么事都害怕。總是擔心生意不行
男 我經常害怕去做一些事情,在他人面前容易緊張,舉手無措。做事開始緊張,快做完時就有些浮躁。害怕與他人對抗。 在開學或者某件事開始之前,飯也吃不好,心里很空。 從來沒有堅持完成任何事 沒有方向和目標 不信任別人 不喜歡三個人一塊走時,自己沒話說,又不喜歡自己老說話 期待速成的成功 沒有自信,不習慣發言,但又期待有在眾人面前亮相的機會 經常想一些天才怎么練成,死亡等哲學問題 對做事沒有準備,總是急急忙忙的去做 想要選擇一個好時機去轉變自己,總是拖延
男 做什么事情都沒有自信,走在路上總覺得別人在看自己,走路都很不自在。 經常為未來發愁,為自己迷茫不知道該干什么發愁。
身邊有幾個異性都喜歡我,我該怎么選擇,怎么分辨誰才是適合我的,一片茫然吶!
女 因為怕媽媽哭所以不敢死。 日子難熬很鬧心
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男 很擔心自己出錯,而且覺得自己能力太差,都不如別人。現在的工作做得很吃力,而且還做不好,對未來很沒有信心。生活中擔心的事情太多了,每天過得都壓力很大,太累了,不知該如何擺脫。一直在努力改變,但都沒有效果。
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