女 你好，我特別怕跟人相處，同性還好，異性就困難了，我也不敢交男朋友，因為我覺得自己不好看，身材也不好，家庭學歷都不好，感覺特別自卑，而且跟異性在一起我會很不自在，不管認識多久，只要單獨相處我就覺得特別尷尬，恨不得立刻離開，所以我的異性朋友基本沒有，以前想談過幾次戀愛可能會好點，結果發現只會讓我越來越自卑，該怎么辦呢？ (匿名)

女 我在別人面前很怕出丑。但是又想和別人打成一片，怎么辦呢！ (匿名)

男 我很害怕和漂亮的女生說話，不敢正眼看她們，感覺很自卑，和其他的女生長得一般說過就很放的開 (匿名)

女,比較開朗，但是每次對同學說話特別是異性就有不自信的感覺，不敢看對方眼睛甚至有人在后面叫我我都不怎么敢回頭，因為自己的外表，我知道我不應該因為這些而自卑，我要怎么樣克服這種心理 (匿名)

女 我自己很自卑，自己長的丑，皮膚不白，聲音不好聽，有點嬰兒肥。 所以很害怕交朋友，最近和一個比我好看聲音好聽還會撒嬌的女生喜歡上了同一個人，現在我每天聽著她們怎樣的，我卻不敢跟那個男生說話。 (匿名)

女 您好，我是一個22歲的女生，現在很害怕和男性接觸，對視，說話，都不敢。這種現象是從初中開始的，我當時被一個男生欺負，我沒有做任何對不起他的事，可能是我太軟弱好欺負了吧。我當時和我的同桌玩的特別好，同桌是男生。他就說我騷，我下樓的時候他就和他的朋友在我的背后說:你聞，騷不騷。我在當值周生站崗的時候他還指著我說我是日本女傭。從那以后我就基本不和任何男性說話了。因為我怕被他們罵，我真的不是他們說的那樣。現在已經這么大了，別人男生都很奇怪，我為什么會不敢有眼神接觸，總是躲，不說話，氣氛總是很尷尬。要不然就是我裝的不在乎，內心很緊張，表現的很夸張，讓人覺得很奇怪。我不知道該怎么克服這種現狀，怎么才能走出這個現狀。

女 我特別怕見陌生人，怕他們看穿我自己的內心。我該怎么改掉。特別害怕接觸陌生人，因為不敢接觸，會害羞。

女 我是一個應屆畢業生 畢業以后回到家里準備本地的考編 父母是做生意的 下面還有一個妹妹一個弟弟 作為長女 從小就很懂事 做家務 照顧弟弟妹妹的生活起居 家里算是小康生活 可自己的金錢觀有些小氣 很精打細算 不舍的花錢的類型 對于自己的以后的路 不知道要怎么走 專業是英語 屬于教育方向 以前都是按照父母給的路走 現在要參加工作了 好想也習慣了他們給指的路 他們覺得女生當個老師挺不錯的 穩定 離家近 輕松 可是我又覺得自己的性格和內心 不適合也不想去做這一行 但是 我也不知道我能干什么 我可以干什么 我會干什么 對于 感情 我是一個超級沒有安全感的人 再加上太過于看中錢 我自己都覺得自己變的越來越現實 什么不買房就不結婚 對方的學歷等等都成了我找對象的標準 家庭里的負能量也挺重的 父母 和各種親戚 都會向我說他們的煩惱 日積月累 我自己內心也越來越負能量 然后很想逃避這種環境 想出去一個人住 不想在家保姆式的生活 不想聽他們嘮叨他們的煩惱 腦子里超級超級亂 (匿名)

女,我是一個孕婦，孕期四個多月的時候因為老公說要出差的那刻起，開始心慌，焦慮。從此心理造成了陰影，從那天開始害怕一個人。也是從那天開始就一直呆在娘家，現在有一個月了，心理過不去那個坎，希望每天身邊都有人陪伴，同時害怕想起老公說出差的那天的場景，所以心里抵觸回到當初讓自己心慌的地方（我自己的家）。今天同樣，媽媽和爸爸因為有事說要出門一天一夜，要讓我一個人在家呆一天一夜。一聽到這樣的消息，心里再一次出現了曾經的感覺，驚慌失措，無助感。我該怎么辦，我該怎么恢復曾經的自己（以前我是一個膽大的人，特別喜歡獨處）。 (匿名)