男 您好，我是一名高中生，以前有過強迫閱讀障礙，但由于沒時間在意它，就慢慢忽視了，但一直存在，只不過癥狀很輕，但最近變得嚴重了，看書時總想一個個字看清，總怕記不牢，大腦空白，而且伴隨著一些不適，比如胃里翻騰倒海的，然后心情焦躁不安，頭痛，根本不法集中注意力。我存在強迫癥，目前也在就醫，但這個問題總解決不了。您有沒有什么建議嗎？