男如何快速走出離婚后的陰影，離婚一個(gè)月了，感覺(jué)很孤獨(dú)，感覺(jué)還是沒(méi)有接受現(xiàn)實(shí)

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王金波
您好！
青春撕扯流年
你好
張杰
你好
張杰
是的，離婚對(duì)一個(gè)人的傷害很大，給自己時(shí)間適應(yīng)新的生活
青春撕扯流年
你好，我現(xiàn)在感覺(jué)好迷茫，不自信了
王金波
剛剛看完您所有的描述，其實(shí)快去走出就如同走捷徑，而情感不適合走捷徑，所以最好的方式是面對(duì)并接納目前的感受和狀態(tài)，然后讓自己的生活豐富起來(lái)，找回曾經(jīng)自信的自己。
周紅梅
你好
青春撕扯流年
感覺(jué)一個(gè)朝夕相處的老婆居然背叛了我，不值得留戀，但是離婚后的落寞感讓我時(shí)不時(shí)想起以前在一起的美好
劉舒璋
你好
潘錦琴
你好，離婚的傷痛需要時(shí)間和努力來(lái)消化，如果時(shí)間很長(zhǎng)了還是感覺(jué)愛(ài)對(duì)方，也可以考慮是否可以復(fù)合？
青春撕扯流年
其實(shí)我也清楚該做什么，不該做什么，就是經(jīng)常心里自問(wèn):為什么這樣對(duì)我。現(xiàn)在真不想去想這些屁事，就是難受，沒(méi)想過(guò)原諒，沒(méi)想過(guò)復(fù)合，就是難受
劉舒璋
理解你現(xiàn)在內(nèi)心的感受，離婚后的三、四個(gè)月到半年，心理上都會(huì)有一段難受的時(shí)期，會(huì)摻雜著孤獨(dú)、怨恨、頹廢、矛盾甚至后悔的很多情緒的煎熬
李錦云
接納這種難過(guò)
王金玲
你好，看了你的描述，很理解你現(xiàn)在的心情，時(shí)間是治療一切傷痛的最好良藥。
劉舒璋
過(guò)了這段時(shí)期就會(huì)好很多
李錦云
相信你有勇氣如果還很難受，可以運(yùn)用啊，一些催眠的方法可能能夠淡化創(chuàng)傷。
劉舒璋
人總會(huì)經(jīng)歷一些比較難走的的路途，
許文慧
你好！
青春撕扯流年
已經(jīng)不值得愛(ài)了。老師們，能給我點(diǎn)建議嗎，我不想和她成仇人，因?yàn)橛袃蓚€(gè)孩子（一人一個(gè)，大兒子跟我，小女兒跟她，），也不想見(jiàn)她，可是我還會(huì)去看我女兒啊，更不想聯(lián)系她
劉舒璋
日常該做什么做什么就好，飲食起居、工作、交友、休閑散心，健身運(yùn)動(dòng)，，多跟自己喜歡的人在一起，多做自己喜歡的事情，
胡亞娣
您好
劉舒璋
慢慢就會(huì)好起來(lái)
唐孝青
你好，這種受傷的狀態(tài)，沒(méi)有那么快恢復(fù)，建議通過(guò)心理咨詢幫助你縮短這個(gè)痛苦的過(guò)程
劉舒璋
過(guò)了這段時(shí)期之后如果還是走不出來(lái)，還很難受的話，可以聯(lián)系我
王金玲
如果不想復(fù)合，就接受這個(gè)離婚的現(xiàn)實(shí)，同時(shí)讓自己的生活變得充實(shí)起來(lái)。
青春撕扯流年
你說(shuō)得對(duì)，我自我催眠的方式就是百度一下她跟情夫過(guò)會(huì)有什么好結(jié)局，多數(shù)答案是她不會(huì)有好結(jié)局，看到那些可能我心理好受點(diǎn)
青春撕扯流年
其實(shí)很恨她，恨她的自私害得我們的孩子成了單親家庭，恨她的自私害得我這輩子都錯(cuò)過(guò)了女兒的成長(zhǎng)，錯(cuò)過(guò)了女兒的童年
李恩貴
你好
王宇
你好
周微微
你好，離婚是感情破裂的最嚴(yán)重形式了，你現(xiàn)在的各種不適應(yīng)也是非常可以理解的，只是需要時(shí)間慢慢愈合這個(gè)傷口喔
劉淑麗
你對(duì)問(wèn)題有清晰的認(rèn)識(shí)，也做出選擇，而內(nèi)心的不良的感受隨時(shí)間慢慢消化與撫平。
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