男如何快速走出離婚后的陰影，離婚一個月了，感覺很孤獨，感覺還是沒有接受現實

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王金波
您好！
青春撕扯流年
你好
張杰
你好
張杰
是的，離婚對一個人的傷害很大，給自己時間適應新的生活
青春撕扯流年
你好，我現在感覺好迷茫，不自信了
王金波
剛剛看完您所有的描述，其實快去走出就如同走捷徑，而情感不適合走捷徑，所以最好的方式是面對并接納目前的感受和狀態，然后讓自己的生活豐富起來，找回曾經自信的自己。
周紅梅
你好
青春撕扯流年
感覺一個朝夕相處的老婆居然背叛了我，不值得留戀，但是離婚后的落寞感讓我時不時想起以前在一起的美好
劉舒璋
你好
潘錦琴
你好，離婚的傷痛需要時間和努力來消化，如果時間很長了還是感覺愛對方，也可以考慮是否可以復合？
青春撕扯流年
其實我也清楚該做什么，不該做什么，就是經常心里自問:為什么這樣對我。現在真不想去想這些屁事，就是難受，沒想過原諒，沒想過復合，就是難受
劉舒璋
理解你現在內心的感受，離婚后的三、四個月到半年，心理上都會有一段難受的時期，會摻雜著孤獨、怨恨、頹廢、矛盾甚至后悔的很多情緒的煎熬
李錦云
接納這種難過
王金玲
你好，看了你的描述，很理解你現在的心情，時間是治療一切傷痛的最好良藥。
劉舒璋
過了這段時期就會好很多
李錦云
相信你有勇氣如果還很難受，可以運用啊，一些催眠的方法可能能夠淡化創傷。
劉舒璋
人總會經歷一些比較難走的的路途，
許文慧
你好！
青春撕扯流年
已經不值得愛了。老師們，能給我點建議嗎，我不想和她成仇人，因為有兩個孩子（一人一個，大兒子跟我，小女兒跟她，），也不想見她，可是我還會去看我女兒啊，更不想聯系她
劉舒璋
日常該做什么做什么就好，飲食起居、工作、交友、休閑散心，健身運動，，多跟自己喜歡的人在一起，多做自己喜歡的事情，
胡亞娣
您好
劉舒璋
慢慢就會好起來
唐孝青
你好，這種受傷的狀態，沒有那么快恢復，建議通過心理咨詢幫助你縮短這個痛苦的過程
劉舒璋
過了這段時期之后如果還是走不出來，還很難受的話，可以聯系我
王金玲
如果不想復合，就接受這個離婚的現實，同時讓自己的生活變得充實起來。
青春撕扯流年
你說得對，我自我催眠的方式就是百度一下她跟情夫過會有什么好結局，多數答案是她不會有好結局，看到那些可能我心理好受點
青春撕扯流年
其實很恨她，恨她的自私害得我們的孩子成了單親家庭，恨她的自私害得我這輩子都錯過了女兒的成長，錯過了女兒的童年
李恩貴
你好
王宇
你好
周微微
你好，離婚是感情破裂的最嚴重形式了，你現在的各種不適應也是非常可以理解的，只是需要時間慢慢愈合這個傷口喔
劉淑麗
你對問題有清晰的認識，也做出選擇，而內心的不良的感受隨時間慢慢消化與撫平。
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