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2018-06-27 16:33:41
抱抱TA

女 社交恐懼癥，什么工作也做不了，因為見人就緊張，給人端個酒打個菜手都抖，還不想讓別人知道我膽小怕事，該怎樣走出第一步?也就是怎樣做到手不抖，既可以鍛煉又不讓人知道我膽小怕事？

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  • 劉舒璋咨詢師的頭像 劉舒璋
    你好
  • 煩的頭像 煩
    你好
  • 劉舒璋咨詢師的頭像 劉舒璋
    先在家人熟人面前多練習(xí)
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 1004871439的頭像 1004871439
    你怕別人知道膽小怕事，先做這一步
  • 1004871439的頭像 1004871439
    人有低級生存的需求，中級安全感的需求，高級社交的需求。你前面兩個估計就出問題了。得先解決前面兩個。在到后面的這個
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好！
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    今年多大了？社交恐懼多久了？先不要從行為上控制手抖，從認(rèn)識上找到原因，你覺得你擔(dān)心害怕什么呢？
  • 的頭像
    不知道
  • 的頭像
    31，從小就有
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    你好
  • 讓世界充滿愛的頭像 讓世界充滿愛
    結(jié)婚了沒？
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    全神貫注于你端著的酒，以及要放的位置，你試試！
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