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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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心理咨詢說法錯(cuò)誤的是
北海以南春未眠
2018-06-15 21:31:05
抱抱TA

女 最近發(fā)現(xiàn)兩個(gè)室友再說我話壞,而且不理我,心里很不舒服。兩個(gè)室友一個(gè)是學(xué)英語(yǔ)的,一個(gè)是我同班同學(xué),這個(gè)學(xué)英語(yǔ)的是在我們上大學(xué)兩個(gè)月后由于和自己宿舍的關(guān)系問題被排擠出來,被迫搬到我們宿舍的,來了不久后就開始和我說我同班同學(xué)的壞話,我有時(shí)會(huì)附和,但是從來沒有疏遠(yuǎn)過我的同學(xué),之后這個(gè)英語(yǔ)專業(yè)的也一直在和我說我同學(xué)的壞話,我把這件事當(dāng)成我們之間的秘密,后來以至于有一同班同學(xué)和我說這個(gè)英語(yǔ)專業(yè)同學(xué)的壞話,我極力幫她辯駁,但就是在前天,我突然發(fā)現(xiàn)這個(gè)英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生對(duì)我同學(xué)的態(tài)度變了,之前總是話里帶刺諷刺她,但是現(xiàn)在她倆無話不說,而且這個(gè)英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生故意和另一個(gè)室友搭話,不讓她和我說話的那種,感覺故意孤立我,心里很不舒服,但是我又不想像這個(gè)英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生一樣去和我的同學(xué)說什么不好的話,心又無法平靜下來,晚上想著這件事總睡不著覺,希望大家給我一點(diǎn)意見,讓我調(diào)整一下心態(tài),

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
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    我如何調(diào)整自己的心態(tài)呢?
  • 的頭像
    您好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你無法控制別人的關(guān)系好與壞,做好自己就好了
  • 的頭像
    請(qǐng)問各位老師,我該怎么調(diào)整我的心態(tài)呢
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好
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    但是她們總是在我面前有意無意的說話,顯示他們關(guān)系好
  • 的頭像
    而且我就是有一種被背叛了的感覺
  • 的頭像
    之前關(guān)系挺好,突然她就說起我的壞話
  • 的頭像
    像農(nóng)夫與蛇
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    嗯,能理解你的心情
  • 的頭像
    我就是特別努力不去想這件事
  • 的頭像
    但是總是忘不了
  • 的頭像
    睡覺的時(shí)候都睡不著了
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,看了你的描述,很理解你現(xiàn)在的感受,你無法控制別人去說什么做什么,也不要太在意,睡不著的時(shí)候,聽聽舒緩的音樂,心態(tài)需要自己去慢慢調(diào)整,去接納。
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    謝謝老師
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
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    您好,老師
  • 的頭像
    可以提一些建議嗎?
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 的頭像
    老師,您好,可以給點(diǎn)建議嗎?
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