女 心理壓力特別大。因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了事情。有些不合理的消費(fèi)。導(dǎo)致自己只能去不斷打工去還債。男朋友也老說(shuō)我很沒(méi)用。一個(gè)人在外地。沒(méi)有家人。沒(méi)有朋友。很多事情不知道該和誰(shuí)說(shuō)。剛剛進(jìn)入一個(gè)新的工作環(huán)境。很害怕失去這個(gè)工作。看別人對(duì)自己不好。就覺(jué)得自己做錯(cuò)很多事。很擔(dān)心自己什么都做不好。不敢說(shuō)話。一說(shuō)話就讓別人不開(kāi)心。再也不能像以前一樣任性。真的很怕失去。想努力。可是在這個(gè)陌生的環(huán)境。我該怎么辦

女 感覺(jué)壓力很大，沒(méi)有人對(duì)我好，幾乎沒(méi)有朋友，人有都慢慢離開(kāi)，信任的人因?yàn)槲覠o(wú)意間發(fā)個(gè)說(shuō)說(shuō)，他也發(fā)了個(gè)說(shuō)說(shuō)我覺(jué)得他是在說(shuō)我，心情很失落，感覺(jué)家里的人都不怎么喜歡我，經(jīng)常因?yàn)樾∈赂依锶松鷼猓袝r(shí)很討厭家里人，有時(shí)感覺(jué)不公平，會(huì)害怕自己神經(jīng)有問(wèn)題

女,我感覺(jué)現(xiàn)在自從工作了，無(wú)論是工作方面或者家庭方面壓力都很大，不知道怎么了，總感覺(jué)大多數(shù)在家庭方面近一個(gè)多月總感覺(jué)非常壓抑，有時(shí)候自己特別想要躲在角落里哭，總感覺(jué)腦袋很木，比如一個(gè)瓶子容量已經(jīng)滿了，再也裝不下任何事情了，家人總說(shuō)為了我好，有時(shí)候我很不理解他們?yōu)槭裁匆f(shuō)這樣的話，我到底是哪里做錯(cuò)了，我總感覺(jué)我在做錯(cuò)一件事情以后，他們就不依不饒的，總說(shuō)我不如別人，陸陸續(xù)續(xù)的我聽(tīng)了很多這樣的話，我現(xiàn)在就感覺(jué)我自己怎么這么倒霉，這么失敗，我現(xiàn)在不愛(ài)說(shuō)話，脾氣也很大，我感覺(jué)沒(méi)有辦法控制好自己，有時(shí)候感覺(jué)自己無(wú)地自容，不知道怎么了，很不好受 (匿名)

女 本人今年27，未婚，最近工作感覺(jué)壓力很大，有離家出走的沖動(dòng)，對(duì)于父母的詢(xún)問(wèn)感到心焦，語(yǔ)氣不好，不耐或是不想說(shuō)話，越來(lái)越沉默，我覺(jué)得他們無(wú)法理解我，而我的生活過(guò)的沒(méi)有自我，都是按他們希望的進(jìn)行，其實(shí)性格上我很懦弱，很在意別人的看法，我沒(méi)勇氣說(shuō)不，對(duì)于父母安排的相親更是厭惡，不想去。

女 心理壓抑糟糕的自己 不知道為什么，我變得沒(méi)有朋友，沒(méi)有容顏，也沒(méi)有能力，我變得一無(wú)所是。我不知道問(wèn)題出在哪里。可我不想讓老公知道他的媳婦這么落魄，我想讓他看到一個(gè)優(yōu)秀的我。我情緒化特別厲害，一遇到不開(kāi)心的事就會(huì)大大影響我的情緒。我會(huì)變得不理人，愛(ài)發(fā)脾氣，有時(shí)還打孩子，人家都說(shuō)虐待兒童是犯法的。可我總是控制不住自己。我上班經(jīng)常忘記簽退，并且也因?yàn)槲业氖韬鰧?dǎo)致洗煤廠廠房被淹了，害的大家干了好幾天的活，到現(xiàn)在都還沒(méi)干好。還把刮板給弄壞了。我覺(jué)得我怎么那么粗心大意，并且我覺(jué)得同事們都不喜歡我。都說(shuō)怎么又是你上中班。我覺(jué)得我一點(diǎn)都承受不了他們這些話，和眼神？。我心情好糟糕。

女,最近壓力特別大家庭壓力生活壓力并且自己的處事能力都一團(tuán)糟好像跟任何人都打開(kāi)不了心扉包括父母想讓別人知道自己的處境又不想讓別人知道想有人能理解我但是卻沒(méi)有一個(gè)能真正的理解我討厭現(xiàn)在的我我總是推開(kāi)我最親近的人但是后面又會(huì)后悔后悔他們?yōu)槭裁凑J(rèn)識(shí)了我喜歡了我保護(hù)了我真的覺(jué)得不值得想死又不敢這個(gè)世界上有太多讓我牽掛的人了太多讓我保護(hù)操心的人了覺(jué)得自己很高大可是卻很渺小沒(méi)有人可以感同身受只是給你傳送一些那種作為過(guò)來(lái)人的方法和思想我知道是好心但在我這里來(lái)說(shuō)就是廢話根本沒(méi)有用偷偷的流淚已經(jīng)是一種常態(tài)了沒(méi)有人知道 (匿名)

女,近幾年因?yàn)樯顗毫Υ?成天胡思亂想 覺(jué)得自己沒(méi)本事好工作找不到低工資又看不上 現(xiàn)在的工作不喜歡又不敢換 所有的事情往壞想 做一切不好的假設(shè) 總覺(jué)得這樣就不會(huì)失望了一樣 然后把自己弄得很煩 覺(jué)得錢(qián)不夠花 在還有夠花的錢(qián)的時(shí)候 就開(kāi)始煩沒(méi)了怎么辦 家人朋友對(duì)象都挺好 一件事做的不好 以前的好通通磨滅 以為這樣子就可以后期減少難受 (匿名)

女,心里壓力好大，有心事也不敢和父母說(shuō)，連以前和我玩的閨蜜也欺騙我，我誰(shuí)都不敢相信，有什么事也只能忍著，難受了也只能偷偷的哭，父母也只用他們的想法來(lái)牽制我，朋友一個(gè)也沒(méi)有，我有時(shí)候會(huì)想。是不是我上輩子做了什么壞事情上天才這么懲罰我 (匿名)

女 自卑怎么辦？嚴(yán)重缺愛(ài)，感覺(jué)不信任任何人 (匿名)

女,兩個(gè)月前跟老公有一次吵架，然后他說(shuō)感覺(jué)我們感情越來(lái)越少，這句話傷到了我，于是開(kāi)始產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，每天心理都感到不安緊張壓抑，跟老公溝通他也無(wú)法理解，反反復(fù)復(fù)幾次，他也感到很煩人，于是我一直持續(xù)這種狀態(tài)，前段時(shí)間天天哭，感到心里的結(jié)始終沒(méi)有被打開(kāi)，于是回到娘家，想尋求安慰和幫助，但家人也無(wú)法理解我，對(duì)我一頓罵，并且看到我這種天天哭吃不下飯睡不著覺(jué)的狀態(tài)感到煩，我的情緒反而更嚴(yán)重，硬著頭皮回到老公家，我不像以前一樣天天哭了，因?yàn)榘l(fā)泄出來(lái)感覺(jué)他們都會(huì)煩我，也不會(huì)跟我溝通和理解我，我開(kāi)始學(xué)著克制自己的情緒，壓抑在心里，但我一點(diǎn)也不快樂(lè)，找朋友傾訴，朋友也給不了我太多的幫助，相反的有幾個(gè)朋友都說(shuō)我有抑郁癥了，被她們這樣一說(shuō)，我更緊張，感覺(jué)自己真有病似的，越來(lái)越擺脫不了這些負(fù)面情緒，我不知道自己該怎么辦，我想離婚想要重新開(kāi)始新生活，但我又沒(méi)有勇氣，害怕這樣做了自己也改善不了這些壓抑的情緒… (匿名)