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玉平
2018-05-28 04:26:41
抱抱TA

抑郁癥的癥狀和改善建議,有什么好的方法,我還在哺乳期

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  • 王婧咨詢師的頭像 王婧
    你好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
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    你好,輕度抑郁癥長期表現為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。自我緩解方法有:平時多學習技術 堅持鍛煉、努力多外出交際:多觀察多了解、平時整理好自己的想法寫出來、多閱讀書籍。部分患者可恢復工作能力。
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
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    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    可以積極心理咨詢來幫助調整
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