男 我是一個內向的人，平常也不喜歡說話，老被家人說，嫌我不愛說話，社會上不喜歡不交流的人。我感覺我有人格分裂，有時候話挺多，有時候又莫名的傷痛，心理特別難受，想死，總感覺自己很渺小，不值得家人來關心我幫助我，死了反而還不用浪費家人的錢，我成績又不好，也不愛說話不愛交流，沒幾個朋友，也基本不和班里同學交流，尤其女生，不敢和她們說話，感覺大家都在討厭我，我存在感很低。我到底是怎么了？我該怎么辦？有時想死又不想。 (匿名)

女 你好，我今年20歲，我現在處于一種很奇怪的情況，就是我個人非常內向，然后熟悉了之后跟開朗那種，但是有時候我就會莫名想到一些負面的事情，然后整個人變得陰沉沉，然后就對跟我玩兒的很好的朋友產生懷疑，就在想她們跟我交朋友目的是什么等等這些不好的想法，然后就有一種疏遠她們的想法。最主要的是我沒有什么優點，也沒有什么可以利用的地方，平時就平平淡淡，很沉穩的那種 (匿名)

我感覺自己性格內向，不擅長與人交流，至今到現在都沒有什么好朋友，唯一一個關系還岌岌可危，我很自私，有什么好東西我都想自己獨吞,不會想著和他人分享，但是我的性格我覺得又很好，因為我能承受的比別人多，比如說：別人不在乎你，別人都有就沒有你的，有時候我干活別人呆著，小事情都自己做主，基本上沒啥原則，別人一用到我好話都不用說立馬給辦……所以啊我就沒什么朋友，有時候就想一個人所在自己的殼里，什么都不要想，就自己一個人，也不會想要和人攀比，也不會想通過小手段損人不利己，就想一個人坐在高檔安靜的餐廳喝著紅酒，有時候我覺得自己還有些自卑，就算受不到重視，我心里回不舒服但是我不會想讓大家知道,不瞞您說，我到現在還沒有異性朋友，別人都覺得我一本正經，都不愿意理我，我在班上只能向大家投去羨慕的目光，我還是一個沒想法，沒愛好，沒激情的人，估計所有人都覺得有沒有我都可以，有時候我就在想，拋開我父母，我活著到底有什么意義，為什么要生下我，我什么都改變不了，什么都做不到，我的存在就是個錯誤，我沒目標沒方向……有誰能夠幫幫我？我已經23歲了，真希望我的余生能有變化！

女,21歲,我從小就是個內向膽小且自卑的人，我爸媽關系很好，別人都覺得我很幸福很快樂，可是我已經很久沒有那種快樂的感覺了，自從畢業以后我開始變得沉默寡言，我害怕與人交往，所以一直都不敢和人交流，出門的時候即使別人不是在看我我都會覺得她們是在嘲笑我罵我，反正就是特別敏感，我在家呆了幾年了，我一直都想出門去找工作，在面試前一晚我會在心里把想說的話都想好然后安慰自己不要害怕，可真正到面試那天我一句話都說不出來好像卡在喉嚨了一般，因為我的性格我一直都顯得很孤僻，總是喜歡一個人待在角落，坐車也喜歡只有一個座位靠窗的地方，看到人了我連頭都不敢抬起走路也會特別不自然，我也想好好的走，可是這都是下意識的動作，看到熟人我會假裝不認識，我對生活也很悲觀，很多時候我真的感覺活不下去了。我多次想過自殺可是我又沒有那種勇氣去真正做到。我和爸媽的關系也沒有那么好，我不喜歡和她們交流，和她們也無話可說，我現在又到了快談婚論嫁的年紀了，我喜歡女生這件事也根本不敢跟她們說，她們給我介紹的男的全都被我給推了，甚至有月老找上我要幫我牽線真的是很麻煩。我現在是有女朋友，但除了我那幾個為數不多的朋友知道也就沒人知道了。我感覺我活的特別失敗，看不到前途看不到未來，我身體也不是很好，我爸媽一直都不知道。我焦慮疑心病也很重我該怎么辦啊？現在要不是我女朋友我可能已經不在人間了吧。 (匿名)

女 女 我的性格比較內向，上學的時候就是悶頭學習不交朋友，工作了也是這樣，也總會被同事欺負，工作中也容易出錯，最后在公司被排擠就干不下去了，已經有兩次這樣的經歷了，我心理壓力很大，覺得自己很無能，沒本事，我除了上班就喜歡在家待著，出去溜達也是自己，什么興趣都沒有，都不知道活著為了什么

男,我就是一直以來性格比較內向，從前上學的時候總被欺負！在學校也沒什么朋友，在家里交往也少現在在社會也幾年了。總感覺交往有問題！特別是給異性朋友從小就怕接觸，交往很少！現在已經21歲了幾乎沒談過戀愛。就是現在變的給什么人接觸都沒有話說，讓別人覺得我很無聊，很無趣這是什么原因該怎么辦！有請專家幫助

男 我覺得自己的人生一直處在低谷。非常想改變，但又不知道該怎么做，從小到大，我發現自己很被動。 很內向。 我幾乎不怎么講話，導致聯一個朋友也沒有， 有人說童年是美好的回憶，也有人說童年是一個絢麗多彩的糖果盒，而我的童年卻是灰色的，天空沒有白云大地沒有小草，灰色的一切在我的童年里留下了陰影。不知道為什么上帝在賦予我生命的與無奈。 很小的時候就很少說話.膽小，自然也就很少出去玩，經常自己一個人在家。從那時起我就顯的很內向。后來我上了小學情況依然很糟糕。在學校沒有人愿意跟我玩。從上小學開始我就變得精神恍惚，整天感覺跟做夢一樣。特別不清醒。使原本美好的童年變得那么平淡。我不知道這是不是心理問題還是生理問題。一直持續到現在。 再后來我上了初中和高中。外界環境已經無法影響我的性格。我變得更加內向，幾乎不與同學說話。就像在夢中一樣過著每一天。回想起自己上學時每天自己一個人背著書包去上學，隨著時光的流逝心中不免有些悲涼。 高中畢業后在一家工廠打工，沒有任何改變，每天像是在做夢一樣的生活，依然不能融入這個社會。我很不想在這里工作，但是我又該去哪里呢?對外界的感知一片空白。沒有任何朋友，習慣了一個人生活。我很想改變之一切但是有覺得自己無能為力。就在上個月我結婚了，我真的很擔心有一天她會離開我。 時光比水流的還要快。我已經26歲了不知道為什么突然覺得自己這樣渺小，甚至連風沙都抵不上，真的怕哪一天悄悄的消失，卻什么也沒有留下。也不知道為什么突然覺得內心好不安，恐怕我的人生沒有期盼，又像是明天就要失去了所有的惦念，然后只有一些遺憾。也不知道為什么突然覺得靈魂很空虛，找不到一點信仰和依靠。 我想讓自己像一個男子漢一樣憑自己的力量打造出一番輝煌的事業。但對于我來說那只是個幻想。人就這么一輩子我多么希望每天幸福地生活，每天都是個快樂的人，但我連一個朋友也沒有，我幾乎不與別人交往，對生活和工作中的所有問題沒有能力去處理。所有的一切都顯得那么不盡人意。現在的我該怎么辦？我該怎樣讓自己變得清醒些！如何讓自己融入這個社會！我覺得自己的人生一直處在低谷。非常想改變，但又不知道該怎么做。 1.在別人講話的時候 非常想說上幾句，但不知道該說什么。 2.有時候有話不敢說，在與別人交流的時候，不知道說些什么，一句話冒到嘴巴突然又不敢說了，猶豫半天最終還是沒有說出來。 3.聚會總是一個人埋頭吃，很少和別人交談，也不想和別人交談（因為找不到話題，也不敢說話） 4..遠遠的看到認識的人就開始糾結是打招呼還是繞道走。 （如果打招呼該說什么） 走過去了又后悔 應該打個招呼的。 5.不會維系友誼，或者說不知道怎么去維系友誼，導致和小學、初中、高中、都沒有聯系。 6.在人多的場合會非常不自在 7. 反應慢 記性差， 不會為人處事。不清醒， 天天過的跟做夢似的。 8.明明自己很孤獨無聊，但是如果有人約唱歌吃飯卻又下意識的拒絕了，只想一個人在家靜靜（因為去了也不說話，不知道該說什么，） 現在每天上班，每天早上7點半上班，晚上7點半下班，有時候還加班，做物流拆包配送。想換個工作，但就現在的狀態別的工作又做不了。 我是不是很麻煩！該怎么改變呢？ (匿名)

女 性格內向，感覺走到哪里都不受歡迎，遇到煩心事，家里親人不是鼓勵，反而施加壓力，常常想太多，特別悲觀。特別在意別人的看法，會因為一句話開心或者傷心很久，常常因為一點小事而想不開，有輕生念頭，不善于表達，沒什么朋友。一直希望自己開朗一點，可是不知道要怎么做才好。 (匿名)

男 頭暈心慌恐懼害怕不安，感覺周圍的房子事物都在移動傾斜，害怕房子車子會跑去，害怕自己站不住，感覺自己在晃動，頭腦一陣一陣的緊來緊來，睡眠不好，會想吐，有時轉移注意力就會好點，

男 為什么找不到一個女朋友了，難道是我的性格方面嗎？ (匿名)