女 你好！女 39歲 已婚 一兒一女.不確定自己是不是有抑郁 孤獨(dú)等心理健康問題，常常沒有安全感，覺得適應(yīng)社會有困難；常常沒有幸福感，一觸碰心理就要流淚痛哭；總想尋找適合的方式結(jié)束此生。請問這是心理健康問題還是生活環(huán)境導(dǎo)致呢？請于指導(dǎo)！謝謝

男,30歲,被動性格占有欲強(qiáng)烈，對待親近的人有強(qiáng)烈的占有欲和控制欲，由于不想在親近的人面前暴露自己這方面的缺點(diǎn)經(jīng)常會以生悶氣和一些極端的方式表達(dá)，比如疏遠(yuǎn)對方，但又希望對方能感受到并給予關(guān)心，長期已久缺乏安全感，經(jīng)常失眠，給我的生活帶來很大的痛苦，自己清楚這樣的性格及極端的處理方式不對，也會經(jīng)常自我調(diào)節(jié)，查找資料去幫助自己改變，有的時候能想通，但是涉及到這方面問題就會反復(fù)出現(xiàn)情緒低落的生活狀態(tài)，比如說親近的人近期對我關(guān)心少溝通少我就會有很大情緒，又不去主動去聯(lián)系關(guān)心對方，等對方來聯(lián)系我的時候，我的情緒表現(xiàn)很明顯，這樣也會給對方帶來很大壓力，我知道自己這些問題一定是心理問題，生下來就是這樣的性格小時候朋友不多也不愿意主動去交朋友，慢慢長大后性格稍有改變在熟悉的學(xué)習(xí)或者工作環(huán)境下表現(xiàn)的外向人緣也不差，但內(nèi)心不愿意主動交朋友所以給人感覺難接近，所以很多時候在一個環(huán)境下即使再熱鬧內(nèi)心還是很孤獨(dú)，難得交到交心朋友又因?yàn)檎加杏麖?qiáng)烈給自己又帶來很大的困擾，我喜歡的人我會把他當(dāng)作我生活的支撐比較依賴，而這種依賴又沒有安全感，這些給我現(xiàn)在的生活帶來很大困擾，我想知道有什么辦法可以改變我這種心理不健康的性格

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復(fù)各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進(jìn)來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結(jié)，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學(xué)習(xí)不在狀態(tài)、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴(yán)重，過于頻繁而過度的關(guān)于一些小問題，而開始焦慮不安，進(jìn)而感覺自己無法靜下心來學(xué)習(xí)工作，生活，處理人際關(guān)系，融入周圍的環(huán)境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強(qiáng)迫自己一下子就達(dá)成目標(biāo)，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點(diǎn)一點(diǎn)的修正自己！ 一部分的朋友，因?yàn)榍楦袉栴}，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當(dāng)初為什么選擇了對方？現(xiàn)在又為什么產(chǎn)生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護(hù)，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰(zhàn)也是對彼此的考驗(yàn)。 無論結(jié)果如何，你都應(yīng)該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結(jié)果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因?yàn)楦改笢贤▎栴}，對自己的教育問題，而產(chǎn)生叛逆心理，厭學(xué)情緒，你們都處在人生的關(guān)鍵時期，不要錯誤的把自己現(xiàn)有的難得的學(xué)習(xí)生活 當(dāng)著報復(fù)父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學(xué)校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學(xué)習(xí)還是工作，個人需要溝通交流的機(jī)會，發(fā)泄的途徑，更多的負(fù)面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關(guān)注自己的缺點(diǎn)，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責(zé)。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關(guān)心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標(biāo)應(yīng)該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

男 我知道怎么樣才算好的生活方式 可能做不到吧 我想給自己的難過訂個原因 因?yàn)槭裁纯紤]這么多 如果是心理病的話 也是個理由啊 有個依據(jù) 說有什么問題感覺描述出來是傷害了別人吧

女 p圖前后是不是差別最大？自卑的我好想變成自己想要的樣子 (匿名)

女,21歲,現(xiàn)在每晚不能入睡 待在家里就害怕 前幾天父親喝醉回家踢門對我媽大大出手 罵我了很難聽的話 現(xiàn)在一閉眼就想起踹門的事情 不敢入睡 (匿名)