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胡維靜心理咨詢師
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問
中學生學校心理咨詢記錄
匿名
2015-12-24 20:25:49
抱抱TA
我現在脾氣很暴躁,可是我想溫柔,就是到時候溫柔不下來,請問我該怎么辦
30
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張敏
慢慢調節是可以改善的
李麗
你好
李麗
最近壓力大嗎?
國云霞
你好
匿名
嗯壓力還算不是很大
馬漪文
你好
馬漪文
你多大
匿名
你們好
馬漪文
你是學生?
張慶儀
您好
張慶儀
你這種脾氣暴躁的情況有多長時間了。
張銀玲
你好
陳素娟
脾氣暴躁是可能是因為我們對別人要求比較高,對方沒有達到我們的滿意,我們就會產生很大的情緒,我可以幫你調控情緒學會情緒管理
匿名
謝謝
孫茹
你好親,內心深處有比較多情緒在影響你,所以很難柔軟下來
匿名
4年
匿名
我應該怎樣才能控制情緒啊
匿名
我應該怎樣才能控制情緒啊
胡亞娣
你好
匿名
你好
陳素娟
我們需要找到情緒的緣由,還有我們思維認知當中一些信念,你可以預約電話咨詢我們詳談。
匿名
我23歲
匿名
哦
蔡慧霞
可以通過心理咨詢技術幫助疏導情緒,壓力,讓暴躁的脾氣緩和下來
周紅梅
你好
郭林生
你好,
王薇
你好
Fleur du mal
我也經常脾氣暴躁,就那一會要炸了,過一會就冷靜了
安利
你好
羅柳瓊
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 怎么才能讓自己脾氣變得好變得溫柔呢 ?怎么才能控制?
女 哎呀,好多人說我太兇了,我應該改改,我也想溫柔,可是不知道咋溫柔。現在能很淡定就不錯了。
(匿名)
女 我的脾氣一直以來都不是很好,屬于點火就著那波的,總想改掉,總想處理好人際關系,發現越來越糟糕,沒有自控能力,容易走極端,還經常自我責備,我該怎么辦?或者怎么改?
女,37歲,唉,只要一著急就會容易變成原來的模式咋咋呼呼的。我一直修煉自己要溫柔,別著急。忍不住啊,只要有突發的事我就又這樣了。唉。我想成為那種溫柔優雅的人。
(匿名)
女,我現在脾氣特別暴躁怎么辦 有一點事情不和我意 我就會發脾氣 我是不是心里真的有病了 求各位 幫幫我
女,最近脾氣越來越暴躁,對任何人任何事物都能發脾氣。
(匿名)
女 我脾氣很暴躁,很難受,發生一點小小的事情我就喜歡大吼大叫,有的時候想打自己耳光,對我男朋友尤其嚴重,男朋友跟我講完事后我又會后悔
(匿名)
女 小時候脾氣溫和越長大脾氣越暴躁 溫柔都給了陌生人 對家人不關心 對朋友經常生氣
我是女生,有一個女朋友,交往三年,第一年異地,一月一見,第二年我去她的城市,一周見一次,第三年我回到了我原來的城市。我們兩年沒有性生活,一開始是很愛的,中間經歷了很多,在一起相處也還好,沒有什么不舒服,也沒有特別的愛意,畢竟三年了就像親人一樣 今年回到自己的城市后,有一個男生很喜歡我,我沒有什么特別的感覺,但是他對我很好,知道女朋友的事也還喜歡我,寧愿當小三,然后我出軌了。 現在內心很痛苦。和女朋友也沒什么愛情,但是在一起很久,很習慣很熟悉了,要一時離開也舍不得,做了這樣的事情我非常內疚。但是她又是個女生,如果她是男的說不定我也就湊合嫁了,朋友都說我們沒有結果。 而這個男的,我其實不滿意他身高,不滿意他收入,不滿意他性格很軟弱。但是又會想,他對我很好,這么喜歡我的男人辜負了就像犯罪一樣,有時候對他很不耐煩,態度很差,有時候又內疚,覺得我這樣不好。 很多時候覺得還不如一個人,可是很多時候很逃避這個問題。覺得自己有罪,誰也對不起,時而不想面對任何一個,時而又很想補償,時而又覺得可能兩個都不要最好。。。然后又覺得我這樣的想法很犯賤,很罪過。。。
(匿名)
心里素質太差怎么辦,比如說有老師在的情況下和許多陌生的同學一起玩游戲都會緊張,手抖,怎么辦,怎么鍛煉
(匿名)
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我現在脾氣很暴躁,可是我想溫柔,就是到時候溫柔不下來,請問我該怎么辦
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